体育舞蹈与全民健身PDF电子书下载

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第一章 体育舞蹈概述 1

第一节 体育舞蹈的起源与发展 1

第二节 体育舞蹈的内容与功能 8

第三节 体育舞蹈的美学特征 10

第二章 全民健身背景下的体育舞蹈运动 16

第一节 体育舞蹈与健康 16

第二节 体育舞蹈与全民健身的科学理论基础 27

第三节 全民健身运动中体育舞蹈大众化的途径 34

第三章 体育舞蹈基本常识 39

第一节 体育舞蹈专业术语与名词 39

第二节 体育舞蹈的场地与设施 56

第三节 体育舞蹈礼仪 59

第四节 体育舞蹈欣赏 64

第四章 体育舞蹈编排 67

第一节 体育舞蹈编排的理论基础 67

第二节 体育舞蹈的音乐编排 73

第三节 常见的体育舞蹈编排 80

第五章 体育舞蹈技术动作组合 92

第一节 摩登舞技术动作组合 92

第二节 拉丁舞技术动作组合 112

第六章 体育舞蹈教学 129

第一节 体育舞蹈教学原则与特点 129

第二节 体育舞蹈教学方法与实施 132

第三节 少儿与成人体育舞蹈教学差异 139

第四节 体育舞蹈教学易犯错误与纠正方法 141

第七章 体育舞蹈训练 144

第一节 体育舞蹈基本素质训练 144

第二节 体育舞蹈专项体能训练 150

第八章 体育舞蹈的健身指导 158

第一节 不同人群体育舞蹈锻炼的健身指导 158

第二节 体育舞蹈的安全与防范 162

第三节 体育舞蹈运动与营养 167

第四节 体育舞蹈的社会功能 171

第五节 体育舞蹈健身计划的制订与实施 174

参考文献 178

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