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第一章 怎样的亲子沟通才有效？ 1

第一节 想激发孩子持续的学习动力，多鼓励少表扬 2

第二节 孩子拖拉磨蹭怎么办？这三招一试就灵 15

第三节 怎么说，孩子才会听？怎么答，孩子更愿意说？ 21

第四节 “不语言”是弥漫在家里的“甲醛”，要用正面语言清除它 28

第五节 为了作业她和孩子大打出手？和善与坚定并行拯救了他们 34

第二章 问题真的出在孩子身上吗？ 47

第一节 孩子胆小不自信背后的真相 48

第二节 孩子多动、缺乏专注力怎么办？ 55

第三节 孩子为什么爱打架？ 60

第四节 一个有趣、超准的测试 67

第三章 教育好孩子的基础：认识情绪 75

第一节 为什么总是忍不住对孩子发火？ 76

第二节 有了“灭火神器”，再不怕孩子发脾气 83

第三节 孩子一哭闹，家长就掉坑里？ 93

第四章 懂得孩子才是真的爱孩子 102

第一节 懂我即爱我，0～3岁的孩子最需要什么？ 103

第二节 懂我即爱我，3～6岁的孩子最需要什么？ 110

第三节 懂我即爱我，6～12岁的孩子最需要什么？ 116

第五章 如何帮助孩子建立归属感和价值感？ 124

第一节 最滋养孩子心灵的10个金句 127

第二节 二胎来啦，老大出状况怎么办？ 134

第三节 毁掉一个孩子，贴个标签就够了 141

第四节 这样培养孩子的责任感最有效 151

第五节 育儿必修“九阴真功”：游戏力 158

第六章 解码孩子的不当行为 166

第一节 孩子不当行为的四个秘密（上）：寻求过度关注和寻求权力 167

第二节 孩子不当行为的四个秘密（下）：寻求报复和自暴自弃 175

第三节 为什么孩子容易沉迷电玩？ 185

第四节 为什么孩子会自暴自弃？ 195

第五节 与孩子修复关系的四个步骤 203

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