思维导图应用实战PDF电子书下载

查看更多关于的内容

引 言 7

第1章 思维导图帮帮忙 11

思维导图的起源 12

如何绘制思维导图 17

用思维导图来赢得时间 26

第2章 确定目标并且坚持下去 31

审视我们的生活 32

规划我们的职场生活 38

依据日常来调整目标 40

第3章 在驾驶舱管理法的帮助下做好一年的规划 45

驾驶舱导图的用处 46

如何创建驾驶舱导图 47

完成年终总结 53

第4章 拆分事项 61

组织思路 62

项目管理 69

项目的后续进展 74

第5章 管理你的日常生活 79

创建待办事项清单 80

执行GTD方法 86

记事本：不可缺少的工具 91

第6章 借助思维导图软件优化时间 99

思维导图软件概论 100

如何选择思维导图软件 111

软件制图与手绘制图 115

第7章 获取丰田的启发：创建你的个人看板工具 123

让你的项目始终在眼前 124

选择哪种材料来制作个人看板 127

如何创建你的个人看板 128

第8章 通过改善法（Kaizen）持续自我改善 135

计划 136

执行 139

检查 139

调整 140

第9章 更好地掌控压力 147

什么是压力 148

导致压力的因素 149

如何对抗压力 152

第10章 和谐的工作和个人生活 165

规划娱乐和休闲时间 166

定期进行反思 169

更好地自我管理：需要好的习惯 172

结 论 181

查看更多关于的内容