我,独脚潘,不负此生 1
我是独脚潘——我的成就背后,和普通人一样 3
不负此生TEAR模型 23
改变自己——截肢康复 25
目标:恢复行走能力 27
探索:查阅“截肢康复”的所有知识 29
行动:穿上假肢前一天,我又受伤了 33
收获:短短20公分的一小步,却是独脚潘人生的一大步 38
影响他人——奥索中国区形象大使 45
生日快乐!独脚潘! 47
目标:我要影响更的多人 49
探索:寻求世界一流的资源 58
行动:既往不恋,纵情向前 74
收获:不仅是奥索,我还影响了更多人 85
挑战自己——511戈壁挑战赛 103
目标:独立完成戈壁108公里徒步 106
探索:科学建立徒步知识体系与训练计划 112
行动:体能翻倍、再次受伤都无法阻止我去戈壁徒步 120
收获:发现“特异功能”和成为户外达人 135
影响世界——陶冶的脚步丈量世界 203
目标:用徒步影响世界 205
探索:寻求志同道合的人一起改变世界 207
践行:放下过去,奔向未来 218
收获:影响世界的每个角落 290