人生要懂断舍离PDF电子书下载

查看更多关于的内容

第一章 断·舍·离：自在人生的整理术 2

断舍离是一种觉悟，更是一种自由 2

整理一下房间，丢掉那些没用的旧物 4

有一种放弃是为了更好地得到 5

与其抱残守缺，不如断然放弃 7

不要害怕放弃美好的东西 9

紧紧攥住黑暗的人永远都看不到阳光 12

不舍弃鲜花的绚丽，就得不到果实的香甜 14

悬崖深谷处，撒手得重生 16

明智的舍弃，是一个人进取的前提 19

抛弃重负，让生命之舟轻扬 21

除了内心的喜乐，一切得失都不重要 23

选择是竞赛，放弃是境界 25

第二章 给生活做减法，内心越丰盈生活越素简 28

太忙碌，会错失身边的风景 28

给幸福的生活脱去复杂的洋装 29

剔除了杂质，才会留下无暇之美 31

不为物累，简单生活 34

让都市人的心灵回归简单 36

在人生路上轻装前行 37

跳出忙碌，丢掉过高的期望 40

给人生来次大扫除，留下最需要的东西 42

内心不依赖外物，即获得自由 43

没有过不去的坎，只有过不去的心 45

剪掉不必要的生活内容 47

在日历中留一些空白 49

第三章 不念过去不畏将来，全心活在当下 52

无论身处何地，全然地处于当下 52

太多人习惯生活在下一个时刻 54

一切生活，唯有当下而已 57

只有现时的存在，才有真实的自己 59

过去只存在于你的印象里 62

将过去留在记忆里，重新起程 65

只为生存的每一天而喝彩 68

能时常想起死亡，便能认真活于此刻 70

每天都达成所愿，又何来明天烦忧 72

珍视今天，勿让等待妨害人生 74

眼光是为看到现时的喜乐而存在 77

第四章 不是自由太少，而是欲望太多 80

欲望是一条看不见的灵魂锁链 80

身外物，不奢恋 83

可以有欲望，但不可有贪欲 87

放弃生活中的“第四个面包” 89

过多的欲望会蒙蔽你的幸福 92

过重的名誉会压断你起飞的翅膀 95

远离名利的烈焰，让生命逍遥自由 97

知足可以挪去你的各种贪念 99

莫为名利诱，量力缓缓行 102

艳羡别人，不如珍惜自己的生活田园 104

第五章 放下执念，改变不了世界就改变自己 108

不幸人的一大共性：过分执着 108

凡事不能太较真 111

适应这个变化的世界 113

不要让小事情牵着鼻子走 115

不做无谓的坚持，要学会转弯 118

有一种智慧叫“弯曲” 120

改变世界，从改变自己开始 123

人生处处有死角，要懂得转弯 125

方法错了，越坚持走得越慢 127

换个角度，世界就会不一样 130

懂得变通，不通亦通 132

第六章 不必苛求完美，生命的缺口是光进来的地方 136

不完满才是人生 136

苛求完美，生活会和你过不去 139

完美只是海市蜃楼的幻想 141

绝对的光明如同完全的黑暗 143

思想成熟者不会强迫自己做“完人” 146

阳光照不到你的生活，微笑着才发现沿途开满花朵 149

战胜缺点的过程就是突显优点的过程 151

当我跳下楼，从窗户看到别人比我更不幸 153

玫瑰有刺，完美主义者也应接受瑕疵 155

过度挑剔不如充实自己 156

包容不完美，才有完美的心境 159

别为打翻的牛奶哭泣 161

第七章 向着阳光奔跑，把阴影甩在身后 166

世上难以突破的关口是“心狱” 166

内心有阳光，世界就是光明的 169

与沮丧为伍，人生就会成为一场噩梦 171

仇恨的阴影下不会有多彩的天空 173

放下焦虑，才能得到安宁 175

冷漠是堵心墙，拆除了才能见到阳光 177

改掉忧虑的习惯，重拾快乐好心情 179

排遣抑郁，让心灵沐浴阳光 182

摒弃自卑，让内心充满自信的阳光 184

将嫉妒搬出心灵，它是幸福的绊脚石 187

第八章 你若随遇而安，烦恼便烟消云散 190

人生92％的烦恼都是自己寻来的 190

不要和自己过不去 193

破除“我执”，烦恼无处丛生 196

放开双手，让烦恼落下 199

顺其自然，看淡一切 202

心平气和，泰然处之 205

告别庸人自扰，安守本分的心 207

一念心清净，尽享生命清闲 210

改变心境，发现生活的美好 213

学会遗忘天地宽 216

第九章 爱如指间沙，放开才能更好地拥有 222

缘分莫强求，聚散惜缘随缘 222

给爱一条生路，也给彼此一条生路 224

放手错误的爱，留下淡淡余香 227

拥有时珍惜，失去时祝福 229

放开他并不等于失去他 231

感情攥得越紧反而失去得越多 233

相爱就是给彼此自由 234

别把感情浪费在不合适自己的人身上 236

天涯生芳草，何苦纠缠不放 239

查看更多关于的内容