第一章 一见如故的秘密——为什么有人只需一眼，就被人牢牢记住 2
最先深入人心的，是形象 2
一瞬间就能决定好感度 4
让自己看起来“气度不凡” 6
不修边幅，怎能让人刮目相看 9
衣着服饰务必要合群、合体 11
怎样穿，才能让人眼前一亮 14
疏漏卫生细节，社交横生枝节 17
风度要不动声色、动人心弦 19
让眼神的魅力得到最大化释放 23
用你的微笑打动旁人的心 26
第二章 别独自用餐——不懂融入的人，只能被不断边缘化 32
有时候，我们是封闭的制造者 32
因为不懂融人，才会被排斥在外 35
被人接纳的前提是——合群 37
想要众星捧月，就别独吃自疴 40
怎样治愈社交恐惧症 44
羞答答的你，只能静悄悄地开 47
你越自卑，越让人不屑一顾 49
猜疑，会毫不留情地毁掉友谊 52
第三章 天下没有陌生人——跨出交友“舒适区”，扩大你的朋友圈 56
摆脱让你望而却步的陌生情结 56
初次见面就让人对你印象深刻 59
让陌生人喜欢你其实并不难 62
把自己漂漂亮亮地介绍出去 65
营造出适合交谈的愉悦气氛 69
巧妙激发陌生人的谈话欲望 73
三言两语让交情越来越深 77
精于运用“自己人效应” 79
将问候语说出似曾相识的感觉 82
结束语要有续写友谊的作用 85
把对方名字牢牢记在心里 88
第四章 突出个性色彩——用人格魅力，铭刻属于你的社交印迹 92
有个性色彩才会让人过目不忘 92
把自己的优点涂抹成诗 95
品性就是你身上的特殊性 98
随时不忘表现你的亲和力 99
培养豁达大度的大人物气质 102
越谦逊，别人越觉得你有深度 105
释放引人愉悦的幽默细胞 108
和善远比愤怒更有征服力 111
有诚信才能得到信任 114
人们更钦佩有原则的人 116
第五章 拿价值换印象——积极的付出，帮你赢得丰富的社交资源 120
你的价值，是吸引人的首要资本 120
你被别人需要，才能体现你的重要 123
多交朋友，好运不请自来 126
送人关爱，自然会得到爱戴 128
愿意给予，大家都会喜欢你 131
永远不要吝啬你的爱心 133
在别人有难的时候大方地伸出援手 136
忠诚的人更能得到老板的器重 138
第六章 强化自我存在感——有效推销，让自己的存在举足轻重 144
简历怎么写，才能敲动人心 144
把自己的价值“卖”出去 148
让人看到你闪闪发亮的地方 152
把劣势转化为优势 155
将分外之事当成分内之事做 158
让你的与众不同刻在领导心里 161
做个“有声音”的职场聪明人 164
要敢于毛遂自荐 167
巧妙化解社交中的冷遇 171
第七章 培养敏锐洞察力——知人知心，是深入发展的前提 176
学会观察，看到本质 176
眼睛在动，他的心也在动 178
手部扫描助你了解心境 181
透露心底的腿部小动作 183
握一次手就知道他的内心 185
在闲谈中迅速了解一个人 188
穿衣风格与性格分不开 192
帽子样式显露人物特点 196
眼镜佩戴表达人物个性 199
第八章 掌控话语权——把你的见解观念，提升到备受重视的程度 204
语言表达能力决定个人魅力 204
有条不紊才能给人信赖感 207
把话说得漂亮，赢得好感 208
有情有理的语言更有说服力 212
用“软语”打动人心 215
给人忠告要讲究方式方法 218
汇报工作也需要一定技巧 220
讲人情话是一门职业学问 223
第九章 杜绝无效社交——陪你到最后的，才是生命中最爱你的人 228
一味取悦，自己就没了存在感 228
太过顺从，得不到别人的尊重 230
别让热心肠“泛滥成灾” 233
强出头反而惹人生怨气 236
尽量别与低劣的人交往 239
要拥有志同道合的好朋友 242
