第1章 了解电脑基础知识 1
1.1中老年人为何学电脑 1
1.1.1用电脑来健脑 1
1.1.2用电脑丰富生活 1
1.1.3用电脑增进交流 2
1.2使用电脑可以做什么 2
1.2.1看新闻 2
1.2.2查信息 3
1.2.3与朋友交流 3
1.2.4娱乐 4
1.2.5理财 5
1.3学会启动和关闭电脑 5
1.3.1启动电脑 5
1.3.2关闭电脑 6
1.3.3重新启动电脑 7
1.3.4注销用户 7
1.4学会正确使用键盘与鼠标 8
1.4.1认识键盘与鼠标 8
1.4.2正确使用键盘 9
1.4.3正确使用鼠标 12
第2章 学习Windows XP系统 13
2.1了解Windows XP桌面 13
2.1.1 了解Windows XP桌面组成 13
2.1.2设置Windows XP桌面图标 14
2.1.3设置Windows XP桌面背景 16
2.2设置桌面的主题与时间 18
2.2.1将桌面设为自己喜欢的主题 18
2.2.2学会在电脑中设置或调整时间 19
2.3创建属于自己的用户账户 19
2.3.1自己命名账户 20
2.3.2更换账户图标 21
2.3.3设置账户密码 22
2.3.4删除其他账户 23
2.4掌握窗口的一些常用操作 24
2.4.1打开窗口 24
2.4.2关闭窗口 25
2.4.3移动窗口 25
2.4.4切换窗口 26
2.4.5改变窗口的大小 27
2.4.6快速回到系统桌面 27
第3章 学习输入文字 28
3.1语言栏在哪里 28
3.1.1认识语言栏 28
3.1.2隐藏语言栏 29
3.1.3显示语言栏 30
3.2设置需要的输入法 31
3.2.1查看和选择输入法 31
3.2.2添加和删除输入法 31
3.2.3设置默认输入法 34
3.2.4设置输入法快捷键 34
3.3使用搜狗拼音输入法 35
3.3.1安装搜狗拼音输入法 35
3.3.2设置输入法状态条 37
3.3.3输入汉字 39
3.4使用智能ABC输入法 40
3.4.1轻松拼汉字 40
3.4.2快速拼汉字 43
3.5使用鼠标手写输入汉字 45
3.5.1安装微软拼音输入法 45
3.5.2使用鼠标手写功能输入汉字 45
第4章 文件的管理与使用 47
4.1文件和文件夹 47
4.1.1认识文件和文件夹 47
4.1.2浏览硬盘中的文件 49
4.2管理与使用文件夹 52
4.2.1新建文件夹 52
4.2.2删除文件夹 53
4.2.3选择文件夹 55
4.2.4复制与粘贴文件夹 57
4.2.5重命名文件夹 59
4.3搜索文件或文件夹 61
4.3.1搜索文件 61
4.3.2搜索文件夹 62
4.4巧妙使用回收站 63
4.4.1恢复误删除的文件 63
4.4.2清空回收站 64
第5章 运用Word排版与Excel制表运算 66
5.1掌握Word基本操作 66
5.1.1熟悉Word的工作界面 66
5.1.2新建和保存文档 68
5.1.3打开和关闭文档 71
5.2运用Word排版图文 72
5.2.1运用Word书写文章 73
5.2.2学会设置页面 73
5.2.3设置文字和段落格式 74
5.2.4添加项目符号和编号 77
5.2.5插入与编辑图片 79
5.3 Excel表格基本操作 81
5.3.1认识Excel表格 82
5.3.2新建和保存表格 82
5.3.3打开和关闭表格 84
5.4使用Excel管理账目 85
5.4.1制作一个日常开销账簿 85
5.4.2修改单元格格式 86
5.4.3添加与编辑工作表中的数据 87
5.4.4复制与清除工作表中的数据 87
5.4.5在Excel中进行简单计算 89
第6章 电脑附件的应用 91
6.1使用记事本记事 91
6.1.1使用记事本 91
6.1.2查找和替换文字 92
6.1.3设置内容的字体与大小 93
6.1.4保存内容并退出程序 94
6.2使用计算器计算数据 95
6.2.1使用标准计算器 95
6.2.2使用科学计算器 96
6.3使用放大镜观看电脑 97
6.3.1启动放大镜 97
6.3.2设置放大镜 98
6.4使用录音机录音 98
6.4.1启动录音机 99
6.4.2使用录音机录制声音 99
6.5使用Windows Media Player 101
6.5.1启动Windows Media Player 101
6.5.2使用Windows Media Player播放音乐 101
6.5.3使用Windows Media Player播放影片 102
6.6玩电脑中自带的小游戏 103
6.6.1扫雷 103
6.6.2蜘蛛纸牌 104
第7章 掌握最常用的工具软件 106
7.1使用看图软件ACDSee看照片 106
7.1.1认识ACDSee界面 106
7.1.2浏览图片 107
7.1.3全屏查看图片 108
7.1.4批量重命名图片 109
7.2使用千千静听听音乐 111
7.2.1认识千千静听 111
7.2.2播放音频文件 111
7.2.3删除音频文件 113
7.3使用暴风影音看电影 114
7.3.1认识暴风影音 114
7.3.2播放视频文件 115
7.3.3设置屏幕显示 116
第8章 制作电子相册与处理照片 118
8.1将照片导入电脑中 118
8.1.1将数码相机中的照片导入电脑中 118
8.1.2将光盘中的照片导入电脑中 120
8.2使用会声会影制作电子相册 121
8.2.1了解会声会影 121
8.2.2导入数码照片 122
8.2.3制作电子相册 123
8.2.4预览并刻录相册 125
8.3使用Photoshop处理与修饰照片 126
8.3.1 了解Photoshop工作界面 126
8.3.2打开与保存图像文件 127
8.3.3调整亮度和曝光度 129
8.3.4设置黑白照片 131
8.3.5调整色彩平衡 132
8.3.6对人物脸部进行修饰 133
第9章 网上浏览与娱乐 136
9.1信息时代——享受因特网的方便 136
9.1.1搜索信息的3种方法 136
9.1.2浏览新闻网站 140
9.1.3怎样收藏喜欢的网站 141
9.1.4怎样管理收藏的网站 141
9.1.5网上挂号,预约医生 143
9.2做个网络时尚达人 145
9.2.1网上浏览报纸 145
9.2.2网上查询天气 146
9.2.3网上查询车次 147
9.2.4网上轻松旅游 147
9.3网上玩象棋与麻将 149
9.3.1在网上玩象棋 149
9.3.2在网上打麻将 150
9.4开心网上找开心 152
9.4.1写日记和上传照片 152
9.4.2转帖日记和照片 155
9.4.3送礼物、争车位 158
第10章 网络理财 161
10.1股票的查看、买入与卖出 161
10.1.1学会查看股票信息 161
10.1.2怎样买入与卖出 162
10.2基金的一次性购买与长期定投 164
10.2.1一次性购入基金 164
10.2.2基金的长期定投 165
10.3购买纸黄金或实物黄金交易 167
10.3.1买卖纸黄金 167
10.3.2网上黄金交易 169
第11章 玩玩博客 171
11.1注册博客 171
11.2管理博客 173
11.2.1登录博客 173
11.2.2设置个人资料 174
11.2.3设置博客风格 175
11.2.4设置博客版式 176
11.3发表人生感悟 177
11.3.1发表文字 177
11.3.2添加表情和图片 178
11.3.3浏览其他博客 181
11.3.4收藏文章 182
11.4上传拍摄的照片 184
11.4.1上传单张照片 184
11.4.2批量上传照片 186
第12章 使用QQ或MSN网上聊天 190
12.1使用QQ网上聊天 190
12.1.1申请与登录QQ 190
12.1.2查找并添加好友 192
12.1.3使用QQ进行文字聊天 194
12.1.4语音聊天和视频聊天 195
12.1.5互相传送文件 197
12.1.6修改QQ个人资料 198
12.2使用MSN网上聊天 199
12.2.1登录MSN 199
12.2.2设置MSN的显示 200
12.2.3添加好友 202
12.2.4文字聊天 203
12.2.5视频聊天 204
第13章 通过浏览器与QQ收发邮件 205
13.1通过IE浏览器直接收发邮件 205
13.1.1申请免费电子邮箱 205
13.1.2登录免费电子邮箱 206
13.1.3编辑并发送电子邮件 207
13.1.4接收和查看电子邮件 210
13.1.5回复与转发电子邮件 211
13.1.6添加联系人至通讯录 213
13.2使用QQ邮箱收发电子邮件 214
13.2.1编写与发送邮件 214
13.2.2上传文件至中转站并发送 217
13.2.3接收与查阅邮件 219
13.2.4回复与转发邮件 220
13.2.5删除邮件 222
第14章 电脑的维护与病毒防范 225
14.1维护磁盘 225
14.1.1清理磁盘 225
14.1.2扫描磁盘 226
14.1.3整理磁盘碎片 227
14.2维护电脑 229
14.3电脑病毒的防范与查杀 232
14.3.1认识和预防电脑病毒 232
14.3.2安装杀毒软件 232
14.3.3查杀电脑病毒 235
14.3.4升级杀毒软件 237
14.3.5启用与关闭防火墙 239
14.3.6注意安全上网 240