书籍 游泳突破  精进技术的封面

游泳突破 精进技术PDF电子书下载

(美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina)

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9

出版社

北京:人民邮电出版社

出版时间

2019

ISBN

标注页数

182 页

PDF页数

198 页

图书目录

第1章 知其所以然 1

第2章 观察和感受升力与阻力 19

第3章 打水、躯干动作与衔接 41

第4章 划水数据 59

第5章 蝶泳 79

第6章 仰泳 99

第7章 蛙泳 117

第8章 自由泳 141

后记 专业技术的运用 159

附录A 开放水域赛事的观察技术 163

附录B 短距离自由泳的直臂技术 169

参与者 178

作者简介 182

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