华为自我管理法 高效能人士的职场素养法则PDF电子书下载

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第1章 认识你自己 1

第一节 认识自己的长处 3

第二节 唯有长处才能产生成果 9

第三节 在实践中充分练习 18

延伸阅读1李小龙：自我发现 22

延伸阅读2赚钱是一种最深刻的修行 27

链接 任正非：我是谁，要到哪里去 31

第2章 目标管理：确立人生方向 35

第一节 目标设置对个人的意义 37

第二节 制定目标时的SMART原则 41

第三节 将个人目标与企业目标合二为一 47

第四节 让长短目标紧密结合 52

第五节 该做的事马上去做 56

第六节 目标执行就要心无旁骛 60

第七节 目标不可随意变更 63

延伸阅读1牛顿的自我约束 68

延伸阅读2清晰的方向来自灰度 73

第3章 时间管理：掌握你的生活 77

第一节 掌握自己的时间 79

第二节 韵律原则抗干扰 83

第三节 找到最重要的事 87

第四节 时间分配：80/20法则 89

第五节 集中精力干好一件事 92

延伸阅读 管理能量，而非时间 98

链接 从“紧急”到“重要”的蜕变 105

第4章 计划管理：凡事都要善始善终 111

第一节 找到正确的事 113

第二节 让计划明确的“5W1H” 116

第三节 正确地做事 121

链接 鱼和熊掌可以兼得 124

第5章 精简原则：流程优化 131

第一节 简单高效源于精简 133

第二节 去除流程中的冗余环节 136

第三节 合并可简化的环节 139

第四节 对不合理的环节重新排序 141

延伸阅读 资料应该如何瘦身 146

链接1莫把约定俗成的过程当流程 149

链接2流程之美 151

第6章 自我激励：激发潜在的动力 155

第一节 “板凳要坐十年冷”，怎么坚持 157

第二节 让工作本身成为激励 160

第三节 离开舒适区，适当地调高目标 164

第四节 加强紧迫感 169

第五节 反思：自我批判 174

第7章 情绪管理：利用情绪的力量 177

第一节 EQ大于IQ 179

第二节 认识自己，爱上不完美 185

第三节 不做极端情绪的奴隶 188

第四节 做情绪的主人 192

延伸阅读 Hot Letters的生活智慧 205

链接 任正非：宽容是领导者的成功之道 208

第8章 复原力，带你走出艰难境遇 211

第一节 复原力，教你如何应对崩溃 213

第二节 勇于正视现实 217

第三节 寻找生活的真谛 227

第四节 能够随机应变解决问题 230

延伸阅读 任正非：什么样的人才能当干部？ 233

链接 任正非与身处逆境的员工对话录 239

参考文献 253

后记 255

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