第一篇 大学生职业生涯指导 1
第一章 职业导论 1
第一节 职业及职业分类 1
一、职业的含义 1
二、职业分类 2
三、职业基本特征 4
第二节 职业素质与职业理想 5
一、职业素质 5
二、职业理想 7
第三节 职业道德规范 10
一、职业道德的含义 10
二、职业道德对从业者个人的作用 11
三、职业道德的基本要求 12
第四节 职业发展趋势 15
一、21世纪中国社会的主导职业 15
二、21世纪中国最有发展前景的行业 19
思考与练习 21
第二章 职业生涯设计 22
第一节 职业生涯概述 22
一、职业生涯的内涵 22
二、职业生涯的分类 22
三、职业生涯管理的目的 23
四、职业生涯的性质 23
五、职业生涯规划的发展沿革 23
第二节 职业生涯设计的意义 25
一、职业生涯规划 25
二、职业生涯规划的意义 25
第三节 职业生涯设计的原则与要点 26
一、职业规划的重新定义 26
二、职业规划的原则 27
三、职业生涯设计应把握四大要点 32
第四节 职业生涯设计的内容 33
一、职业生涯设计的要素 33
二、职业锚概念及分类 34
三、职业锚理论对职业生涯规划的启示 35
思考与练习 36
第三章 职业生涯设计的步骤与方法 37
第一节 自我评估与环境分析 38
一、自我评估 38
二、职业环境分析 41
第二节 职业目标确立 43
一、职业目标确立的原则 43
二、职业目标确立的方法 44
三、选择职业生涯路线 49
第三节 制定行动计划 50
一、职业生涯目标分解过程 50
二、制定职业生涯目标的实现计划 53
三、积极行动 53
第四节 评估与反馈 56
一、评估与反馈 56
二、评估的意义和目的 56
三、评估的程序 57
四、评估标准 57
五、评估要点 58
六、进行修正 60
思考与练习 62
第四章 职业生涯设计的实施与实现 63
第一节 学习与生活能力的培养 63
一、适应大学学习方式,进入专业学习角色 63
二、在生活中锻炼成长、成才 65
第二节 职业能力的培养 68
一、职业能力及其内容 68
二、职业核心能力 69
三、职业核心能力培养途径 73
第三节 职业心理素质培养 76
一、职业心理素质的内容 76
二、职业心理素质的标准 76
三、职业心理素质的培养 77
第四节 社会实践能力培养 81
一、大学生实践能力的基本要素 81
二、培养大学生实践能力的重要性 82
三、当前制约大学生实践能力培养的主要因素 83
四、培养和增强大学生实践能力的基本途径 84
思考与练习 87
第二篇 大学生就业指导 88
第五章 就业政策与形势 88
第一节 我国现行的就业制度 88
一、大学生就业制度的发展 88
二、我国现行的毕业生就业制度 89
第二节 大学生就业政策法规 96
一、大学生就业法规常识 96
二、最新大学生就业政策摘要 99
第三节 就业形势分析 100
一、影响毕业生就业的不利因素 101
二、促进毕业生就业的有利因素 103
思考与练习 104
第六章 就业心理 105
第一节 树立正确的就业观 105
一、大学生在就业过程中要处理好五大关系 105
二、确立正确的就业目标 109
三、树立良好的就业观念 109
第二节 培养良好的就业心态 112
一、求职就业应有的心理准备 112
二、求职就业过程中几种不正常的心理状态 113
三、常见的心理障碍及调整方式 116
四、培养良好的就业心态 118
第三节 加强大学生职业道德修养教育 121
思考与练习 122
第七章 求职准备 123
第一节 求职信息的收集与筛选 123
一、用人单位发布就业信息的途径 123
二、就业信息的索取、汇集及使用 124
三、就业信息的汇集渠道 125
四、筛选及处理就业信息的要点 127
第二节 求职自荐材料的准备 127
一、自荐材料的作用 127
二、自荐材料的内容 128
三、准备自荐材料应注意的问题 130
第三节 求职的方法与技巧 131
一、参加人才市场的方法与技巧 131
二、参加面试的方法与技巧 133
思考与练习 136
第八章 求职途径 137
第一节 校园招聘 137
一、校园招聘的优势 137
二、校园招聘的局限性 138
第二节 社会招聘的选择 138
一、就业中介机构的选择 138
二、常见的招聘陷阱 139
第三节 网络招聘运用 141
一、网络招聘的基本概念 142
二、网络招聘的方式 143
三、网络招聘的主要优势 143
四、国内主要招聘网站 144
思考与练习 146
第九章 求职礼仪 147
第一节 求职礼仪 147
一、礼仪、求职礼仪的概念 147
二、求职礼仪的主要内容 148
第二节 面试技巧 152
一、做好充分准备 152
二、交谈技巧 153
三、回答问题的技巧 154
四、提问技巧 155
五、消除紧张的技巧 155
第三节 职场礼仪 156
一、办公室礼仪 157
二、上下级礼仪 159
三、服饰礼仪 160
四、商务谈判礼仪 160
思考与练习 162
第十章 就业程序 163
第一节 就业协议书签订 163
一、就业协议书的内容 163
二、就业协议书的作用 164
三、各方的权利和义务 164
四、签订协议书的注意事项 165
五、协议的解除与改签 166
第二节 就业手续办理 167
一、签约手续 167
二、派遣手续 167
三、违约 168
四、毕业生调整就业去向(改派)手续 170
五、就业报到证遗失补办手续 170
六、户口迁移和档案转递手续 171
第三节 劳动合同的签订 172
一、劳动合同内容 172
二、劳动合同的法律特征 173
三、劳动合同的分类 173
四、签订劳动合同的原则及注意事项 175
五、劳动合同的变更、终止 177
六、劳动合同与就业协议书的区别 177
思考与练习 178
第三篇 大学生创业指导 179
第十一章 创业分析 179
第一节 大学生创业的重要意义 180
一、科学发展呼唤创业 180
二、就业形式呼唤创业 180
三、知识经济呼唤创业 181
四、个人发展呼唤创业 181
第二节 大学生创业的主要问题 182
一、大学生创业的社会环境障碍 182
二、大学生创业自身存在的缺陷 184
第三节 大学生创业的优惠政策 188
一、降低准入门槛 189
二、强化政策扶持 189
三、拓宽融资渠道 190
四、建立孵化基地 190
五、加强创业服务 190
思考与练习 191
第十二章 创业素质 192
第一节 创业知识学习 192
一、专业知识 192
二、经营管理知识 193
三、财务知识 193
四、税收知识 193
五、法律知识 193
六、社会知识 194
第二节 创业意识培养 195
一、竞争意识 196
二、创新意识 196
三、市场意识 197
四、自身意识 197
第三节 创业能力培养 200
一、独立自主的个性人格能力 200
二、把握机会的能力 203
三、与时俱进的学习能力 206
四、持续的创新能力 209
思考与练习 211
第十三章 创业准备 212
第一节 分析创业环境 212
一、大学生创业环境概述 212
二、创业环境的影响作用 213
三、大学生创业环境的分析 213
第二节 选择创业项目 215
一、选择原则 215
二、选择项目 218
第三节 获取创业资金 224
一、向亲友借款 225
二、申请银行贷款 225
三、典当融资 226
四、向贷款公司借款 226
五、租赁融资 226
六、风险投资 227
第四节 编制创业计划书 228
一、编写创业计划书的意义 229
二、怎样写好创业计划书 229
三、创业计划书的内容 231
四、创业计划书的检查 235
思考与练习 240
第十四章 创业实践 241
第一节 选择模式 241
一、独立自创 241
二、合伙经营 242
三、加盟连锁 243
四、产品代理 244
五、收购现有企业 245
第二节 企业注册 246
一、新公司注册步骤流程 246
二、注册公司过程中的几个注意细节 249
第三节 企业经营 250
一、员工招聘和管理 251
二、时间管理 252
三、销售管理 253
四、供货商的选择 254
五、成本管理 256
六、财务管理 258
思考与练习 260
附录A 心理测试量表 261
1.焦虑自评量表(SAS) 261
2.大学生意志品质自测 262
3.内外向性格调查表 265
4.气质类型调查表 267
5.时间管理自我诊断量表 270
6.心理年龄测试题 272
7.自信心量表 274
附录B 职业测试题 275
参考文献 288