第一章 现代社会体育 1
第一节 现代社会及其主要特征 1
第二节 现代社会对人才的要求 7
第三节 传统学校体育的利弊 11
第四节 学校体育的历史责任 17
第二章 体育与学校教育 23
第一节 体育的概念 23
第二节 体育在学校教育中的定位 34
第三节 大学体育的目标要求和任务及在素质教育中的作用 36
第三章 健康与健康教育 41
第一节 健康的概念 41
第二节 健康教育 44
第三节 健康的特征与评价 47
第四章 体育锻炼与健康促进 53
第一节 体育锻炼促进生理健康 53
第二节 体育锻炼促进心理健康 59
第三节 体育锻炼能提高社会适应能力 68
第四节 体育锻炼是健康的生活方式 73
第五章 科学锻炼与运动处方 83
第一节 人体运动的科学基础 83
第二节 人体运动的科学 91
第三节 运动处方与评价 100
第六章 竞技体育与体育欣赏 104
第一节 竞技体育概述 104
第二节 竞技体育在学校体育中的作用 111
第三节 体育欣赏的意义与美学价值 114
第七章 休闲体育 123
第一节 休闲体育的分类、功能及特点 123
第二节 不同体型、体质者的休闲体育项目选择 134
第三节 不同个性者的休闲体育项目选择 137
第八章 体育教育思考综述 140
第一节 现代体育教育理念的思考 140
第二节 现代体育教育改革困境与调适走向的思考 146
第三节 现代体育素质教育的思考 151
第四节 现代体育教育创新路径的思考 155
参考文献 160