如何才能让男孩有条理 帮助孩子在学校和生活中学会管理时间与任务PDF电子书下载

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Chapter 1 为什么男孩子会在任务和时间管理方面稍逊？ 1

挑战一：同时应对多项任务的现状 6

挑战二：家长的干预 9

挑战三：现代科技带来的干扰 11

挑战四：睡眠不足 12

挑战五：害怕做出错误选择 13

本书为你提供的帮助 15

总结 16

Chapter 2 方法和态度：家长如何做到平衡？ 17

创建正面积极的基调 21

开“协作会议” 22

你并不孤独：寻找同样处境的朋友 24

避免用竞争的方式养育孩子 25

贿赂、羞辱和谈判都不起作用 27

你的儿子其实很在乎（他只是不想让你知道） 29

创造一个良好的开端，然后坚持下去 31

按照孩子本来的样子接纳他 32

让他为自己的成功和失误承担责任 34

总结 36

Chapter 3 确定孩子的条理性类型 39

“时间安排过满的拖延者” 42

“散漫明星” 45

“技术专家” 47

“挣扎型学生” 49

“创意天才” 51

“善辩的智者” 53

“认真的懒鬼” 56

“自满的后进生” 58

总结 62

Chapter 4 设立学习目标和个人目标 63

梦想和目标 67

三个学习目标和三个个人目标的要求：具体并且可评估 70

为什么设立目标是我工作中最喜欢的一部分？ 80

总结 81

Chapter 5 活页夹、计划表和其他重要工具 83

不易被发现的、最重要的工具：文件夹 86

做一个条理清楚的活页夹 91

学期结束后整理活页夹 98

其他要点：计划表 99

来自高科技的挑战：掌上电脑和在线作业 101

总结 103

Chapter 6 创建一个有助成功的学习场所 107

小心卧室 110

有效的学习空间 113

如果只能选择在卧室学习怎么办？ 120

创建一个放置学习用品和其他必需品的家庭空间 121

最后的想法 122

总结 123

Chapter 7 合理安排作业，实现有效的时间管理 125

有效的学习习惯，留出更多的时间 129

总结 141

Chapter 8 应对测验、考试、项目和期末考试的方法及策略 143

积极主动和消极被动 147

规划休息时间 150

主动学习和被动学习 150

如何应对测验 151

不可缺少的“学习闪卡” 155

阶段考试 156

考前焦虑症 158

长期项目 162

写作文 164

期末考前复习 169

最后的建议 171

总结 172

Chapter 9 健康的心灵、强健的体魄：帮助你的儿子减压、充电和成长 177

饮食和营养 180

锻炼和睡眠 184

健康的户外运动 191

情绪稳定 197

时间安排过满的问题 202

总结 210

Chapter 10 特别关注：有学习差距的学生 213

家长过度参与带来的特殊挑战 217

学习差距的心理后遗症 222

制定合理措施 225

总结 234

Chapter 11 特别关注：单亲父母、分居、离婚、两个家庭 237

家庭变化可能引起巨变 239

分居和离婚 241

针对离婚家庭，应关注抚养计划 245

两个家庭所面临的挑战 246

在两个家庭生活的注意事项 249

总结 254

Chapter 12 特别关注：疾病 255

短期疾病：感冒、流感、发炎和其他病痛 258

慢性病、长期疾病和威胁生命的疾病 264

当父母一方或家庭成员生病或去世 275

总结 279

Chapter 13 执行策略 281

记住态度的重要性 284

寻求外部支援 284

每天都是新的开始 284

五周实施策略举例 286

致谢 289

推荐书单 293

参考资料 295

图表索引 299

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