Chapter1 成长就是不停跟自己较劲 1
是什么阻碍你过上想要的生活 2
怀着美好的期待去变好 7
没有勤奋的天赋终成过眼烟云 12
别因为想“定下来”而搁浅生活 19
接受自己去改变,胖子也能有春天 26
关起回首过去那扇门,大步往前走 34
“穷”,也要去“好好生活” 41
不必太焦虑,没有不会好转的事物 46
Chapter2 做不妥协的自己,过不平凡的一生 51
不愿妥协,是因为不想错过想要的人生 52
职场新人,你要努力挣得一份安身立命 59
你的恐惧才是你改变现状的力量 69
没有特别幸运,请先特别努力 74
杀不死你的,只会让你更强 81
世界上最大的谎言就是“你不行” 87
不主动尝试,就不知道自己多勇敢 97
你吃过的苦,终会铺成你要走的路 103
Chapter3 停止无效努力,要在人生关键点发力 112
越有力量的选择,越能往上跃升 112
比起忧虑未来,做好当下事情更重要 118
为什么要对不确定性保持乐观 125
把你的人生变得有无限可能 131
不抱怨,拥抱你选择的生活 138
别怕困难,早点儿出发才能早点儿抵达 146
多数自由的选择,都需要经济基础 153
Chapter4 拒绝舒适区,自律才能不平庸 159
自律:你的日积月累终会让人望尘莫及 160
安全感:用努力与生活进行等价交换 166
坚持早起,你的梦想终会成真 172
摆脱平庸关键不是选择,而是积累 178
对的事,天天做,活出更好的姿态 184
女孩子为什么要奋斗,因为不甘庸碌 190
很多的懒,不过是你不懂时间规划 195
保持适度的饥饿感,变成更好的自己 201
最重要的事,只有一件 207
你要拼命,也要学会享受生活 214
Chapter5 活出仪式感,让生活更高级 221
你越有仪式感,人生越容易成功 222
当每件事都变得糟糕时,你该如何面对 228
我们真的是凭自己本事单身的 235
与自己来一场握手言和 243
愿5年后的你,活出最想要的样子 248
月薪3000元只是起点,去站到想站的位置 255
你可以决定自己成为一个什么样的人 261
生命岂能尽如人意,人人都要有嗜好 268
愿你一直富有,愿世界对你不设限 274