第一编 功法传授 2
柔克斋太极拳名目 2
辅助行功式 39
推手简言 42
散手行功式 44
太极剑谱 45
太极刀谱 49
武当对剑 附圆虚道人论剑——武当内家对手剑法 52
杨家太极拳老谱 58
金仁霖拳学札记 69
第二编 溯端竟委 88
源流考 88
几个有关太极拳历史考证问题的科学探讨 88
《陈长兴太极拳歌诀、总歌》出自《洪洞通背拳图谱》 107
宋唯一的武当剑术和李景林的武当对剑法源流不同考 110
李亦畬《太极拳小序》写作时间考 117
校辩记 120
杨氏太极拳学者修改太极拳经典著作的例证 120
为《杨式太极是一家》补漏正误 128
《中国唐代三世七太极拳与剑术》辨伪——就书名内容和书中的玄理部分与编著者商榷 136
《苌氏武技书》重校记 146
杨氏《太极剑歌》 153
杨氏《太极剑歌》及《太极刀名称歌》校读 153
杨氏《太极刀名称歌》 154
《阴符枪谱》作者辨误——山右王先生不是山右王宗岳 156
影印本李剑秋编著的《形意拳术》校订记——把简化字还复为繁体字也有烦恼 162
太极拳架中同一式势的异样名称和同一式势名称的异样写法举例 171
咬文嚼字说“沾”“粘” 174
古典太极拳理论著作中的三个同音同义异写字——“劤”“精”“劲” 179
四家杨式太极拳著作中关于散手接劲论述的评解 182
拳人史话 187
关于杨氏太极长拳 187
太极拳在上海 192
我所知道的《太极拳使用法》和《太极拳体用全书》的编写经过——为《太极拳体用全书》正名 199
从最长的杨式太极拳套路说起——《张师钦霖小传》《杨式太极名家张钦霖》《万籁声二谈国考前后之武术历程》三文正误 207
尊重历史 缅怀前贤——减少纪念文章中内容不实而造成的负面影响 217
我所知道的太极拳家田兆麟 221
太极拳研究家徐哲东先生略传 226
闲记杂谈 229
随笔 229
谈谈杨式太极拳的推手 235
太极推手面面观 243
第三编 见字如面 250
通信 250
叶大密 250
田兆麟 253
孙存周 254
徐震 256
徐致一 270
濮冰如 272
曹树伟 273
顾留馨 275
马岳梁 275
章启东 277
吴藕汀 278
吴文瀚 283
浦汉健 283
其他 285
日记 289
第四编 叶大密老师太极拳笔记选编 296
记 296
记奇遇李景林将军 296
语录 297
跌打损伤验方 298
谱 299
太极刀名称歌 299
太极黏连枪 300
大?约言 300
太极拳辅助行功式 300
太极拳散手行功练习法 308
基本功两足下联环的练习图 309
医疗行功式 311
悟 312
研究太极拳问题在“久”字上 312
杨家太极拳精义论 312
谈谈我的推手体会 313
推手的妙法 314
练习太极拳和推手的几个问号 314
推手法的应用 314
迎泻随补解 315
诀 316
杨家太极拳使用法秘诀 316
练习太极拳的基本要点 317
附录 我师慰苍 323
太极拳界的正法眼藏——记家师慰苍先生&二水居士 稿 323
授业恩师金仁霖&傅乐民 稿 331
跟金老师学拳关键在理解&刘文忠 稿 335
结缘、学艺&王万宾 稿 341