灵性逃避PDF电子书下载

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第一章 逃避神圣的阻抗 1

第二章 切断灵性逃避 11

第三章 停止否定我们的负面特质 19

第四章 盲目的慈悲：披着关怀外衣的忍耐神经症 29

第五章 健康和不健康的超越 39

第六章 切断灵性捷径 49

第七章 阴影工作：走出阴影 59

第八章 灵性逃避是如何产生的 71

第九章 解剖魔法思维 79

第十章 为什么灵性教导不纳入心理治疗 93

第十一章 明智地运用愤怒 103

第十二章 界限使自由成为可能 121

第十三章 别放在心上 133

第十四章 将性从“让我们感觉更好”的束缚中释放出来 141

第十五章 既不浪漫也不逃避的关系 153

第十六章 空洞的灵性与实体化 163

第十七章 真正的责任心、勇气和责任 183

第十八章 灵性轻信和灵性崇拜 193

第十九章 我们应对疾病负责吗？ 201

第二十章 当非二元教义并非非二元 209

第二十一章 不再为阴影感到羞耻 219

第二十二章 灵性蜜月结束之后 233

附录一 无方法之方法 239

附录二 照亮、整合身体、心智、情绪和灵性 249

致谢 261

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