上篇 好心态 3
第一章 心态决定一切 3
第一节 心态决定命运 3
心情的颜色会影响世界的颜色 3
目标的高度决定人生的高度 5
积极心态：最大限度地利用潜意识挖掘自身的潜能 7
接受自己，迎接阳光 9
第二节 摆脱消极心态 10
自卑是失败者的名片 10
悲观挡住了你的阳光 11
恐惧是人生的大敌 13
依赖令你远离进步 14
心浮气躁，难以成事 16
忧虑是一种心理疾病 18
嫉妒是痛苦的制造者 20
空想终是“海市蜃楼” 22
第二章 积极进取、改变命运的强者心态 25
第一节 乐观心态：营造成功的心境 25
乐观源于自我肯定 25
乐观是正视现实，不畏困境 26
拥有乐观，快乐前行 27
乐观，让你拥有好人缘 29
乐观者快乐工作，享受生活 30
活在当下，别透支烦恼 32
“心境转移”，找寻你的快乐 33
第二节 积极心态：走向成功的动力 36
积极是永不服老的“年轻”态 36
积极向上，重塑自我 37
走出消极空虚的心理黑洞 39
不要自我设限 41
全力以赴才有更多机会 42
对自己的人生主动出击 44
用“热忱”构筑人生乐园 46
第三节 强者心态：扫除成功的障碍 49
强者是苦难学校的毕业生 49
带着希望才能穿越人生的沙漠 50
呼唤“野性”的“狼道精神” 51
坚强执着的“阿甘精神” 53
无关外在，强者是内心的强大 54
天助自助者 56
打败恐惧的方法就是直面恐惧 57
破釜沉舟才能绝处逢生 59
第三章 突破自我、成就人生的黄金心态 61
第一节 归零心态：吸收成功的要素 61
归零就是抛开过往，从零开始 61
满招损，谦受益 62
厚积薄发，积储成功的要素 63
不做井底之蛙 64
大学毕业等于“零” 65
善读生活这本“无字书” 68
第二节 务实心态：奠定成功的基石 68
务实，奠定成功的基础 69
立足实际，拒绝大跃进 72
认清自我，知道自己能做什么 73
认真规划，知道自己要做什么 75
付诸行动，莫让梦想成为空谈 77
坚持到底，尽全力实现目标 79
发挥主动，不为拖延找借口 80
第三节 共赢心态：分享成功的秘诀 82
共赢是利己利人的互利合作 82
共赢是具有远见的和谐发展 83
不断猜忌，祸起萧墙 85
和他人共赢会赢得更多 86
用沟通抹去隔阂 87
欣赏别人的事业风景 89
不要用个性的“刺”孤立自己 90
与人牵手，快乐合作 93
学会分享，微笑竞争 94
第四节 感恩心态：孕育成功的心灵 94
感恩是对生命过程的一种珍惜 95
感恩是对人生苦难的一种感谢 97
感恩，让我们坦然面对人生的坎坷 99
上善若水，厚德载物 100
施与爱心，体现生命价值 102
感恩你所拥有的幸福 104
感恩对手甚至敌人 105
善待生命的每一分钟 106
第五节 包容心态：通向成功的保障 108
包容是设身处地的理解体谅 108
包容是可容纳万物的广阔胸襟 109
广纳百川，万事亨通 112
宰相肚里能撑船 114
记住恩惠，洗去怨恨 116
中篇 好性格 119
第一章 解开性格密码 119
第一节 解开性格密码 119
性格是人最本质的象征 119
性格的源起及发展 121
性格的成熟 123
性格的两种基本分类：内向型和外向型 124
MSCP性格分类 125
红、蓝、黄、绿4色性格分类 133
9点图性格分类 135
荣格性格分类 137
第二节 血型与性格 144
血型的发现 145
A型血人性格的全面解析 146
B型血人性格的全面解析 149
AB型血人性格的全面解析 152
O型血人性格的全面解析 155
第三节 生肖与性格 158
属鼠的人的性格 158
属牛的人的性格 159
属虎的人的性格 162
属兔的人的性格 164
属龙的人的性格 167
属蛇的人的性格 169
属马的人的性格 171
属羊的人的性格 174
属猴的人的性格 176
属鸡的人的性格 178
属狗的人的性格 180
属猪的人的性格 183
第四节 星座与性格 185
认识白羊座的人 185
透知金牛座的人 187
诠释双子座的人 189
了解巨蟹座的人 189
透视狮子座的人 191
观察处女座的人 193
解读天秤座的人 195
破译天蝎座的人 197
分析射手座的人 199
折射摩羯座的人 201
推知水瓶座的人 203
判断双鱼座的人 204
第五节 性格决定人生 207
认识性格才能完善性格 207
怎样的性格决定怎样的命运 209
性格与职业 212
性格与婚姻 214
性格与健康 216
性格与人际关系 218
命运掌握在自己手里 220
用性格来改变你的人生 221
第二章 锻造良好性格，用性格的力量改变人生 223
第一节 必须克服的9种缺陷性格 223
远离让你永远也站不起来的自卑 223
懒惰是成功路上的挡路虎 226
悲观是人生最黑暗的深渊 228
依赖只能把你变为别人的附属 231
走出自闭的牢笼，寻求真正的自由 232
暴躁的性格是发生不幸的导火索 234
冲动是魔鬼 237
抑郁是灵魂在疼痛 239
偏执的结果只会是此路不通 241
第二节 成功必备的15种优良性格 244
自信是开启人生成功之门的金钥匙 244
乐观的性格让你笑对人生风云 248
宽容的性格是滋补心灵的鸡汤 250
谦逊的空杯才能盛更多的水 254
诚信为成功打造金字招牌 256
坚忍的人才能站得比别人更高 259
勇敢为你的成功之路铺开康庄大道 260
理智是导向成功的指南针 263
果断是解决问题的关键 265
自制是你的人生走向成功的保险单 268
热忱是点燃你生命力的火焰 271
独立的性格撑起人生的天空 273
进取让你从一个阶梯到更高的阶梯 276
谨慎是人生避风的港湾 278
稳重是一种成熟的象征 281
第三节 培养和锻造成功的好性格 282
自我充实，不断进取——培养学习型性格 282
三思后行，灵光乍现——培养善思型性格 284
改变命运，不靠他人——培养独立型性格 286
勇往直前，敢于冒险——培养冒险型性格 289
心胸坦荡，豪爽率真——培养豪爽型性格 291
风摧不垮，雨打不折——培养坚韧型性格 293
刚强气质，强者风范——培养刚毅型性格 294
把握时机，雷厉风行——培养行动型性格 296
左右逢源，人脉畅通——培养社交型性格 299
第四节 别让不良性格毁了你 301
狭隘性格：中了恶魔的诅咒 301
负性格：膨胀出来的败局 302
多疑性格：聪明反被聪明误 303
孤僻性格：一把关闭心灵的锈锁 304
下篇 好习惯 307
第一章 习惯决定成败 307
第一节 习惯就在我们身边 307
习惯的力量无比巨大 307
习惯是个什么东西 308
第二节 成也习惯，败也习惯 310
习惯能成就一个人，也能够摧毁一个人 310
卓越是一种习惯，平庸也是一种习惯 312
成功的习惯重在培养 312
第二章 注重培养好习惯，开拓成功人生 315
第一节 高效能人士的11个习惯 315
在行动前设定目标 315
培养重点思维 317
向竞争对手学习 319
善于借助他人力量 321
换位思考 323
树立团队精神 325
责任重于一切 327
重在执行 329
掌握工作与生活的平衡 331
高效地搜集并消化信息 335
追求卓越，超越自我 336
第二节 杰出员工的12个习惯 339
主动与领导沟通 339
比别人多做一点 341
勇于承认错误 344
与他人分享荣誉和工作成就 347
不告诉别人公司的秘密 349
不打越级报告 351
不占公司的小便宜 353
专注你的工作 355
不抱怨额外的工作 360
工作不拖延 363
在工作中不断创新 367
第三节 赢得人脉的9个习惯 369
诚信待人 369
为什么要坚守诚实 371
诚实是人际交往的准则 372
注重完善自己的人际关系网 373
与人为善 379
赞美的习惯 382
给别人说话的机会 384
在任何时候都留有余地 388
多用“我们”这个词 392
不谈论隐私 394
对别人的意见要尊重 398
第四节 成就一生的13个习惯 401
相信你自己 401
不浪费每一分钱 404
珍惜每一分钟 405
学做时间的主人 408
抛开拐杖走路 408
控制自己的情绪 410
冲动，会严重阻碍你的社会交往 413
正确对待压力 415
不满足于现状 417
不轻言放弃 418
笑对失败 421
每天学一点东西 422
珍惜你所拥有的 424
不要忽视细节 426
不陷入忧虑的沼泽地 428
每天自省5分钟 430
