成长这条路上，遇到的五只小怪物 12
序：致好朋友——自己 14
CHAPTER1 敌人不是「别人」，而是自己！ 20
1再见，别人家的孩子 20
2别人认为你是哪一种人不要紧，要紧的是你到底是哪一种人 24
3再多的肯定，也不如身边一两个懂你的人 28
4跌倒过后，勇敢站起来的过程就叫「长大」 32
5把你的痛苦打个分数 35
6放弃一些过去的理想，绝不代表糟糕 39
7想自由、想被尊重，却常常被忽略？ 43
8讨好别人，不如讨好自己 47
9不要拿著别人的问题，来让自己更难过 51
冒牌生说：不要再告诉我三十岁要做什么了！ 54
CHAPTER2 面对比逃避更需要勇气 60
1离家出走：逃避，是最廉价的解决方案 60
2成长，是两代共同的功课 65
3当你想决定自己未来的时候 69
4人生没有白做的事 75
5选择什么都不做，人生只会变成一个个的空白格 78
6成长不必假装自己潇洒又豁达，而是感受当下的情绪的可贵 82
7有时候，我们都势必得学会一个人冒险 86
8追梦只能勇敢出发，在跌跌撞撞中成长 90
冒牌生说：不要把迷惘当作坏事 94
CHAPTER3 周遭的流言、负评……认真你就输了！ 100
1人生最难的就是在于拿捏肯定自己和接纳批评 100
2当你知道朋友在背后被嚼舌根的时候 105
3「诚实」不是不礼貌的藉口 108
4人生不需要解释 112
5就算第一份工作的时间只有一个月，不代表你是个草莓族 116
6你可以把自己拉回来 119
冒牌生说：在追梦的旅途上，家人的担心、外界的冷嘲热讽在所难免 125
CHAPTER4 懂得爱别人，但你还记得自己吗？ 132
1不要让莫名的自尊卡住你的朋友关系 132
2工作就交不到朋友吗？ 137
3为什么别人不理我？ 141
4朋友就是无论他做了什么，你都觉得他是好朋友的那个人 145
5没有对的人，只有愿意磨合的两个人 149
6友情没有你想像中脆弱 152
7有些人值得用生命去珍惜，而有些人就让他默默远去 157
8不是所有遇见的人都会留下来 162
9那些初恋教我的事 165
10远距离恋爱的两种结局 170
11新鲜人遇到的感情问题 174
12分手以后，还可不可以是朋友 180
冒牌生说：不要对朋友做的三件事 183
CHAPTER5 梦想很美，现实很残酷 190
1喜欢是在于欣赏，爱是勇于付出，梦想也一样 190
2他不是没有梦想，只是用你不知道的方式在付出 193
3烦恼的时候，更应该静下心来整理自己的人生 198
4经济收入稳定，才能追求理想生活 201
5快乐不是全部，悲伤不是全部，加起来才是 205
6做出决定前，要替自己设立停损点 209
冒牌生说：实现梦想的三个目标 213
