书籍介绍
图书目录
怎样使用这本书 6
第一部分：你的身体，你了解吗？ 8
哎呀，我的第一次月经来了 8
初潮来临前的信号 10
天哪，我流血了！ 12
为什么女孩子会有月经 14
我的月经是怎么来的？ 16
两大激素 18
小女生长大了：外部体征的变化 20
小女生长大了：发生在身体内部的故事 22
小女生长大了：发生在身体内部更多的故事 24
月经对你身体有益 26
你的初潮 28
第二部分：经期28天，天天不一样 30
月经周期的每一天 30
第1到第2天 32
第3到第4天 38
第5到第7天 44
第8到第9天 50
第10到第12天 56
第13到第14天 62
第15到第16天 68
第17到第20天 74
第21到第22天 80
第23到第24天 86
第25到第26天 96
第27到第28天 104
坚持记经期日记，让自己更了解自己 112
第三部分：帮帮我！我有很多问题要问 116
帮帮我！我有很多问题要问 116
我一生将有多少次月经周期？ 118
我的月经周期不规律 119
我的月经没有来该怎么办？ 120
我的月经量太多 122
我该用卫生巾还是卫生棉条？ 124
怎样使用卫生巾？ 126
怎样使用卫生棉条？ 128
我怎样才能减轻痛经？ 130
我应该吃什么？ 132
我是素食主义者该怎么办？ 134
推荐的食物表 136
什么是阴道检查？ 138
术语解释 140
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