第一篇 善用面诊,由五官看病变 2
第一章 观面色,察脏腑之健康 2
辨别正常面色与异常面色 2
一窥便知的五色诊病法 3
满面通红,体内有热 3
满面白色,要提防血虚和贫血 4
面色发黄,脾内有病 5
面露黑色,多与肾病有关 6
面色发青,谨防肝病 7
痤疮找上门,多是脏腑有内热 8
不同的斑疹,提示不同的健康问题 9
人中暗淡无华,注意生殖系统 9
第二章 身体健康,历历在“目” 11
从眼睫毛寻找健康讯号 11
眼睛痒、疼,多是有炎症 11
眼睛又红又烫,多是“红眼病” 12
眼睛斜视,提防糖尿病和高血压 13
眼球凸出,警惕脑肿瘤和甲亢找上门 13
眼球内陷,多源于营养不良 14
白眼球变色、有斑点,千万不可忽视 14
眼睑发肿,注意区分麦粒肿和霰粒肿 15
眼睑水肿,为心脏病拉响警报 16
眼睑有红斑,谨防血管瘤 16
眼皮频繁跳动,警惕疾病来袭 17
长期黑眼圈——肾亏和血瘀的信号 18
眼屎突然增多,暗示急性结膜炎的发生 18
虹视,青光眼的重要指征 19
眼前出现“飞蚊”,视网膜疾病的先期预警 20
眼前发黑莫小觑,及时排除脑血管疾病 20
第三章 揭秘耳朵上潜伏的健康信息 22
耳朵颜色异常预示哪些疾病 22
揭开耳部变形的秘密 23
耳垂有皱纹,更易罹患冠心病 23
突发性耳聋要引起注意 24
耳鸣、耳聋,预示早期动脉硬化 24
持续性耳痛——恶性肿瘤在发信号 25
突然耳痛,当心中耳炎 26
幻听,精神病的常见症状 27
第四章 鼻子异常是疾病的先兆 28
鼻孔常出血,病因较多细鉴别 28
鼻塞,各种鼻病的共同征兆 29
鼻腔发干,谨防舍格伦综合征 30
清水鼻涕,当心脑脊液鼻漏 30
红鼻头,当心心血管疾病 31
蛙鼻,多是鼻息肉所致 32
第五章 嘴唇和牙齿如何敲响健康警钟 33
嘴唇发干,当心唇炎 33
嘴里发苦,多是肝胆有炎症 33
口甜、口辣,高血压、糖尿病在作祟 34
口酸、口臭,多是肠胃有问题 35
牙龈出血——多种疾病的暗示 35
牙痛,潜伏着什么病变 36
牙齿酸痛,提示牙齿表面有破损 38
牙齿上有菌斑——牙结石 39
牙齿松动,原来是牙龈萎缩所致 39
夜间磨牙到底是怎么回事 40
第六章 舌头是准确的疾病定位仪 42
舌头颜色异常,暗示不同疾病 42
什么疾病让你的舌苔出现了异常 42
揭开舌头灼痛的真相 44
舌头瘦小痿软是怎么回事 44
揭开舌头虚浮胖大的成因 44
舌头僵硬、歪斜,中风的紧急警报 45
舌卷、舌纵,预示多种疾病 45
味觉丧失,警惕脑中风 46
第二篇 学会手诊,解读手中的健康信息 48
第一章 手掌是人体健康的缩影 48
手掌颜色改变,疾病来袭的征兆 48
手形异常,疾病来袭 49
从手感来判断疾病 50
青筋浮起,都是便秘惹的祸 51
第二章 十指连心——望手指如何诊病 52
望手指也可以诊病 52
根据手指的异常变化诊断疾病 53
根据指尖的疼痛自测疾病 53
拇指,反映消化器官、呼吸器官的健康 54
食指,反映肠胃的健康状况 55
中指,反映血液循环系统的健康状况 55
无名指,反映神经系统、呼吸系统的健康状况 56
小指,反映肾脏及生殖系统的健康状况 56
第三章 说不尽的方寸天地——望指甲如何诊病 58
从指甲的颜色来察病 58
指甲形态有异常,暗示不同病变 60
指甲的长短中隐藏着哪些疾病 61
无甲、软甲与脆甲是怎么回事 62
揭开“新月”中隐藏的健康秘密 62
指甲浑浊、增厚,警惕灰指甲 63
第三篇 足部是反映健康状况的多面镜 66
第一章 观足形而知其病 66
从脚趾甲的异常来察病 66
各种脚姿暗含不同的健康信息 67
步态异常潜伏了什么疾病 67
双脚发肿要当心 68
双脚瘙痒,多是足癣在作怪 69
足皲裂是怎么形成的 70
“肉刺”是怎么回事 71
第二章 用足部反射区健康法发现疾病 72
反射区的有痛诊断:根据痛觉敏感度来预知健康 72
反射区无痛诊断——四个异常来察病 73
足内侧的反射区 74
足外侧的反射区 76
足底部的反射区 78
足背部的反射区 86
第三章 根据足跟痛来察病 89
足跟痛,是痛在跟骨骨刺吗? 89
足跟痛的常见病因之一——跖筋膜炎 90
整个足跟下方都有压痛——足跟脂肪垫炎 90
充血、水肿的足跟痛——跟腱后滑囊炎 91
肾虚也会导致足跟痛 91
第四篇 身体其他部位给出的健康警讯 94
第一章 头颈、腰背如何敲响健康警钟 94
头晕是疾病来袭的征兆 94
头痛要警惕多种疾病 95
偏头痛提示注意内分泌 98
颈部肿块,不可忽视 98
颈部疼痛在向你暗示哪些疾病 100
肩痛,一定是肩部出了问题吗 101
腰痛——疾病给你发的信息 102
腰酸和哪些疾病有关系 103
妇女腰围突然增粗,根源在于疾病 104
第二章 胸部、腹部异常,疾病要来袭 106
胸痛和哪些疾病有关系 106
胸闷,到底是什么原因造成的 107
心口痛,多种疾病的征兆 109
心悸告诉你的健康信息 109
阵发性心搏过速是怎么回事 110
心律不齐是哪里出了问题 111
腹泻,是谁在作祟 112
解析腹胀 113
腹痛,灵敏的疾病通讯员 115
右下腹疼痛,警惕急性阑尾炎 117
腹部肿块揭示哪些疾病 118
肚脐所透露出的健康信息 119
第三章 女性乳房及阴部所反映出的信息 121
乳房是身体疾病的感应器 121
乳房疼痛预示了什么疾病 122
乳房红肿,多是有炎症 124
乳头溢液与四种疾病关系密切 125
乳头内陷所隐藏的疾病 126
乳房肿块多数是乳腺增生的结果 127
乳房下垂,警惕长期的慢性疾病 129
乳房不对称是怎么回事 130
男人的乳房为何会增大 131
女阴瘙痒,警惕多种疾病 132
外阴溃疡,当心疾病找上门 134
外阴变白是什么原因 135
阴道异常出血,背后隐藏什么疾病 136
阴道为什么会排气 138
月经的异常改变说明了什么 139
揭开经期不适的真相 141
别让痛经滋扰你的生活 142
晚发月经、闭经是什么原因造成的 144
白带异常,警惕多种妇科疾病 146
从女性性功能障碍识病查体 147
性厌恶,多因精神因素所致 149
第四章 男性生殖器异常是疾病的讯号 150
从阴茎异常看各种疾病 150
阴囊异常,警惕多种疾病 152
阴囊肿大提示什么疾病 153
精液异常,谨防疾病 153
精液带血是疾病的信号 154
脓性精液,警惕预防精囊炎和前列腺炎 155
精液黏稠度异常提示哪些疾病 156
精液量异常不容忽视 157
遗精异常,可能是疾病在找你 158
睾丸萎缩,警示多种疾病 159
睾丸疼痛,当心三种疾病 160
附睾增大是疾病在报警 161
早泄到底是什么原因造成的 162
阳痿,提防泌尿生殖器疾病 163
性欲低下要注意全身性疾病 164
不射精,预示哪些疾病 165
从肛门形态来识病 167
肛门感觉不适,多是疾病来袭 168
第五章 四肢及关节如何拉响疾病警报 170
四肢异常,警惕体内病变 170
四肢麻木隐藏着那些疾病 170
四肢强直是疾病的危险信号 172
四肢肿胀,是谁在搞鬼 173
是什么让你的四肢疼痛 174
腿痛,多是静脉存在问题 175
关节疼,受哪些疾病的威胁 175
不自主运动提示大病,不可忽视 176
第六章 预知疾患,多问皮肤和毛发 178
疾病来袭,皮肤会变色 178
身上长“疣”,不要小觑 179
白斑,警惕白癜风 180
寿斑——内脏衰老的象征 181
皮肤痒得受不了——荨麻疹 181
发质透露健康信息 182
脱发,多种疾病的警示 183
揭开“鬼剃头”的真相 184
白发中隐藏着什么病变 185
头发枯黄暗示什么病变 186
头皮屑 187
妇女多毛,警惕多种疾病 188
第五篇 从容易忽视的异常症状来窥病 190
第一章 流汗、咳痰中泄密你的病灶 190
汗色异常,预示疾病的发生 190
汗液异常为健康报警 191
闻汗味,也可测疾病 192
多汗应注意六种病 192
自汗多由气虚引起 193
盗汗,多是阴虚火旺 194
无汗,小心疾病找上你 195
观痰可知疾病 195
咳嗽有痰、无痰可暗示哪些疾病 197
从咳嗽伴随的症状来识病 198
第二章 大便、尿液是发现疾病的线索 199
大便异常,隐藏健康危机 199
便血,疾病暗藏体内 200
经常便秘,不可掉以轻心 201
观尿色而知病变 203
尿流异常与疾病关系密切 204
尿量异常,都是因为疾病的困扰 205
排尿困难,警惕多种疾病 206
尿中有气泡是什么疾病造成的 207
尿频,提示六种疾病 207
尿痛,背后隐藏了什么疾病 208
尿急,多是膀胱尿道有炎症 209
尿血是怎么回事 210
尿白,警惕前列腺炎 211
尿不尽,小心前列腺炎有病变 212
第三章 精神、意识告诉你的健康秘密 213
晕厥是疾病的先兆 213
昏迷是由哪些疾病引起的 214
记性不好,警惕脑部疾病 215
长期低热是疾病发出的信号 216
怕冷是身体在发出健康警报 217
寒战和哪些疾病有关系 218
嗜睡,不得不重视的疾病信号 219
失眠在向你暗示那些疾病 220
夜惊到底是什么原因引起的 221
脾气突然变坏,警惕疾病来袭 222
第四章 容易忽视的健康警示信号 224
肥胖,每个人都应关注的问题 224
身体消瘦背后潜藏着那哪些疾病 225
身体的气味泄露了什么秘密 227
屁与身体健康关系密切 227
放射痛,身体在发出健康警报 228
食欲异常是疾病发出的信息 229
呕吐,不容忽视 230
危害健康的空调病 231
第六篇 自诊内科常见疾病 234
第一章 呼吸系统疾病 234
三种类型的普通感冒 234
揭秘流行性感冒 235
特殊人群流感的临床表现 236
咳嗽呈“空空”声,多是急性喉炎 236
咽炎到底是怎么回事 237
解析急性扁桃体炎 238
不可小觑的急性气管、支气管炎 238
多在冬季发作的慢性支气管炎 239
气促、胸闷反复发作,提示哮喘 240
咯血,应警惕多种疾病 240
肺部感染,当心支气管扩张症 241
突然畏寒、发热,警惕细菌性肺炎 242
不可忽视的肺心病 243
午后或傍晚长期低热,小心肺结核 243
胸痛、气促,当心肺癌 245
自发性气胸是怎么回事 246
结核病灶蔓延所致的结核性胸膜炎 247
恶性肿瘤波及胸膜——恶性胸膜腔积液 247
脓性液体积聚于胸腔——化脓性胸膜炎 248
为什么会发生呼吸困难 248
应引起注意的呼吸衰竭 250
第二章 消化系统疾病 251
腹痛、呕吐,多是急性胃炎 251
进食时腹痛,警惕慢性胃炎 252
频频反酸——胃食管反流病的信号 253
恶心、呕吐、腹泻,提示肠炎 254
腹胀腹痛,小心胃下垂 255
探秘消化道溃疡 256
进油腻晚餐后腹痛,谨防胆囊炎 258
胆囊内为什么会长“石头” 258
腹痛、腹泻、便脓血——痢疾 259
厌油腻食物,提示急性肝炎 260
传染性强的慢性肝炎 262
脂肪肝是怎么造成的 262
不可忽视的慢性肝病——肝硬化 263
转移性右下腹痛,提示急性阑尾炎 264
肠道不通畅——肠梗阻 264
腹痛部位多不定——肠易激综合征 265
无痛性便血,提示直肠息肉 266
不易察觉的胃癌 266
发病率渐升的大肠癌 267
第三章 循环系统疾病 269
心肌炎应该引起注意 269
动脉硬化,心脏、脑、颈三处最危险 270
胸骨后压榨性疼痛,提示心肌梗死 271
反复发作的肢体瘫痪,警惕脑梗死 271
肺动脉栓塞引起的肺梗死 272
健康的无形杀手——高血压 272
头晕头痛、疲乏无力,警惕低血压 273
高血压的伴行者——脑出血 275
心脏病的严重阶段——心力衰竭 276
胸痛是冠心病的早期信号 277
皮肤、黏膜、指甲床苍白,提示贫血 279
最常见的缺铁性贫血 280
缺乏维生素B12和叶酸——巨幼红细胞性贫血 281
有出血倾向,预示再生障碍性贫血 282
可出现黄疸的溶血性贫血 283
中毒也可引起贫血 284
继发性贫血不可忽视 285
第四章 神经系统疾病 287
下颌角或耳后疼痛是面神经炎的信号 287
对血管性头痛寻根探底 287
反复的阵发性剧痛——三叉神经痛 288
放射性下肢疼痛,提示坐骨神经痛 288
慢性疲劳综合征,亮起健康红灯 289
精神易兴奋和疲劳,多是神经衰弱 290
第五章 泌尿系统疾病 291
血尿,急性肾炎的第一症状 291
蛋白尿是慢性肾炎的主要诊断依据 292
三高一低的肾病综合征 293
细菌感染引起的肾盂肾炎 295
各种进展性肾病的最终结局——慢性肾衰竭 296
泌尿系结石的罪魁——肾结石 297
病变过程缓慢的肾结核 299
易发生于女性的膀胱炎 300
无痛性肉眼血尿,当心膀胱癌 302
第六章 内分泌、免疫系统疾病 303
“三多一少”的糖尿病 303
焦虑烦躁、多猜疑,甲亢的信号 304
可导致众多疾病的高血脂 305
起病缓慢的类风湿性关节炎 306
侵犯皮肤和多脏器的系统性红斑狼疮 308
青春期健康的大敌——风湿热 309
多种结缔组织病症状的混合——混合性结缔组织病 310
第七篇 自诊外科及其他疾病 312
第一章 皮肤病 312
蝴蝶斑是怎么形成的 312
恼人的“鬼剃头” 312
揭秘细菌性毛囊炎 313
颈部瘢痕疙瘩性毛囊炎是怎么回事 314
胡须部位也长疮 314
疖肿过多,不可忽视 315
皮肤色如涂丹,提示丹毒 316
易引起骨髓炎的化脓性甲沟炎 317
解析脓疱性细菌疹 318
容易继发细菌感染的体癣 318
多种多样的足癣 319
手癣是怎么形成的 320
令司机们头疼的股癣 321
灰指甲到底是怎么回事 321
形形色色的湿疹 322
揭秘荨麻疹和血管性水肿 324
药物引起的皮肤炎症——药疹 325
接触性皮炎——患者到底是接触了什么 326
某些外用制剂可引发皮质激素依赖性皮炎 327
四度冻伤都是怎样的 328
老茧到底用不用治疗呢 329
过度受日光照射也可引起皮肤病 330
褥疮是怎么形成的 331
皮肤薄嫩处剧烈瘙痒,小心疥疮 332
皮肤出血有红斑,当心虱咬 333
毒虫所引发的皮炎 334
什么是雀斑样痣 335
揭秘银屑病 335
可累及内脏器官的硬皮病 338
皮肤出现白色斑点或斑片,警惕白癜风 340
令人难言的痔疮 341
第二章 骨伤科病症 343
局限性疼痛的软组织损伤 343
严重外力导致的骨折 344
严重疼痛的关节脱位 345
不慎发生的咬伤 345
红肿、刺痛的蜇伤 346
多有严重污染的火器伤 347
可深可浅的锐器伤 348
伤部肿胀的挤压伤 348
需全力救治的头颈部外伤 349
不可忽视的眼外伤 350
令女性比较纠结的脸鼻部外伤 351
终身致残率高的脊柱外伤 352
呼吸、咳嗽时疼痛加重的胸部外伤 353
有恶心呕吐症状的腹部外伤 353
颈部软组织损伤——落枕 354
颈部酸痛不适、僵直,预示颈椎病 355
肩部疼痛,警惕肩周炎 356
青壮年女性应注意的肋软骨炎 357
轻微动作引发急性腰痛,小心腰椎间盘突出症 358
急性腰扭伤——闪腰 360
反复发作的腰部疼痛——腰肌劳损 360
走路呈鸭步状态,当心梨状肌综合征 361
易骨折,提示骨质疏松 362
第三章 五官疾病 363
最常见的眼科疾病——近视、远视 363
眼睑“偷针”——睑腺炎 364
红眼病到底是什么 365
可导致失明的青光眼 365
解析缺血性视神经病变 367
四大症状提示过敏性鼻炎 368
急性鼻炎之后警惕鼻窦炎 368
口腔健康的“头号杀手”——牙周炎 369
俗称“虫吃牙”的龋齿 370
鼻部异物应引起注意 371
耳部疼痛发胀的耳道异物 372
眼部异物不可忽视 372
第四章 妇科、男科疾病 374
急性乳腺炎 374
令女性烦恼不已的痛经 374
月经不调,妇科常见疾病 375
可导致不孕的盆腔炎 376
多发生于已婚妇女的子宫脱垂 376
不可避免的更年期综合征 377
先兆流产应注意休息 378
四大原因导致自然流产 379
女性不孕的九种因素 380
探析子宫内膜异位症 381
可影响性功能的前列腺炎 382
男性的难言之隐——阳痿 382
十大原因导致男性不育 383
第五章 儿童常见病症 385
揭秘小儿反复呼吸道感染 385
流行性腮腺炎 386
幼儿鼻塞,谨防鼻部有炎症 386
孩子为什么会鼻出血 387
咳嗽逐渐加重,警惕百日咳 388
各种口炎可导致婴幼儿烂嘴 388
乳牙的脱落,不早不晚才正常 389
咬合不正应当及时矫正 390
孩子总打呼噜是怎么回事 391
小儿头痛,应警惕脑部病变 392
孩子眼睑内翻是怎么回事 393
婴儿总爱吐奶是什么原因 393
婴儿哭闹的秘密 394
小儿厌食是怎么造成的 395
孩子贪食又是怎么回事 396
小儿异食多是体内缺铁、缺锌 396
小儿胃痛不可忽视 397
小儿呕吐应警惕多种疾病 398
儿童遗尿到底是何故 399
孩子尿色异常是什么原因 400
孩子尿量异常,可提示肾脏疾病 401
婴儿粪便异常说明了什么 401
孩子拉肚子是什么原因引起的 403
揭示孩子便秘的多种原因 404
婴幼儿便血给家长敲响疾病警钟 404
孩子肛门剧痒,小心蛲虫感染 405
婴幼儿低热,提防感染 406
孩子有语言障碍,应提高警惕 407
孩子总吮吸手指,应及时纠正 407
孩子盗汗是什么原因 408
孩子皮肤青紫,当心疾病找上门 409
孩子全身斑丘疹,警惕麻疹 409
不可忽视的高传染率疾病——水痘 411
耳朵上有小孔——小儿瘘管 412
第六章 老年人常见疾病 413
老年人胸闷伴发绀,小心肺气肿 413
老人反复鼻出血,提示高血压、动脉硬化 414
老年人肩周疼痛,应警惕肺癌 414
胸前区疼痛难忍,小心心肌梗死 415
老年人夜间双腿抽筋,当心动脉硬化性闭塞症 416
较少见的老年腰椎间盘突出症 416
老年人哈欠频繁,警惕脑中风 417
老年斑早发且多,要警惕老年痴呆症 417
“老来瘦”,当心骨折的发生 419
老年人关节肿痛,当心老年性关节炎 419
老年人睑板囊肿,可能患睑板腺癌 420
老花眼突然消失,老年性白内障的警报 421
老年人吞咽困难,警惕两类病变 422
不可小觑的老年便秘 423
老人爱流眼泪,当心眼部疾病 424