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第一章 太较真，你就输了 1

有些事不能太较真 1

做人不可过于执着 3

不幸者的一大共性：过分执着 4

放掉无谓的固执 6

不要让小事情牵着鼻子走 7

换种思路天地宽 9

下山的也是英雄 11

第二章 人生苦短，不要太计较 13

世上本无事，庸人自扰之 13

世上是没有任何事情值得忧虑的 14

把生活当情人，允许他发个小脾气 15

生命短促，不要过于顾忌小事 17

人生的快乐不在于拥有的多，而在于计较的少 18

放开自己，不纠结于已失去的事物 19

睁一眼闭一眼，对小事不予计较 20

第三章 面对现实，要有一颗平常心 22

泥泞的路才能留下脚印 22

学会包容生活中的不公平 23

学会接受不可更改的事实 24

宽容环境，生活就会更美好 26

不能改变环境，就学着适应它 27

关上一道门后，总有另一扇窗打开 29

愁也一天，喜也一天 30

第四章 要有大胸怀，容人之所不能容 32

睿智的心灵在于它的开阔与宽松 32

扩大你的内心格局 33

突破旧的格局，开放你的人生 35

视野有多大，世界就有多大 36

胸襟的大小可以丈量你的世界 38

宽容差异，让他三尺又何妨 39

心存雅量，人生才会活出大境界 41

第五章 宠辱不惊，名利不过是过眼烟云 43

淡泊胸怀，独善其身 43

看庭前花开花落，宠辱不惊 44

人生苦旅，等闲视之 45

荣耀和痛苦只属于过去 46

时刻保持一份淡然的心境 47

事业重如山，名利淡如水 48

是非成败转头空 50

第六章 得之坦然，失之淡然 52

得到未必幸福，失去未必痛苦 52

失去可能是一种福音 53

多求则穷，喜舍致富 55

想抓住的太多，能抓住的太少 56

善于取舍的智慧 58

在人生的关键问题上明确“舍得” 59

与其抱残守缺，不如断然放弃 61

第七章 少些挑剔，学会欣赏自己 63

认识自己，接受自己 63

一生必爱一个人——你自己 64

一切均由爱自己开始 66

不要拿过去犯下的错误处罚自己 67

看到劣势，但别抓住不放 69

接受天生的限制，改正自己的缺点 70

每个人都不是“一无是处” 71

第八章 世上本无事，庸人自扰之 74

不斤斤计较是一种豁达 74

凡事斤斤计较，只是徒增烦恼罢了 75

别自寻烦恼 76

不要对自己太苛刻 78

快乐的法则：少一点，多一点 79

气是自己找来的 80

第九章 成败都不是终点，大不了从头再来 82

怎样的人生才算成功 82

每一条成功之路都会有挫折 83

人生的挫折不能省略 85

惨败的局面是大捷的前奏 87

信心面前，什么困难都会溃退 88

不要灰心，除非你达到目的 90

相信积极思想的力量 91

第十章 不较真，为人处世需要包容 94

为人处世以容人为上策 94

留有余地是一种理智的人生策略 96

忧他人之忧，乐他人之乐 98

律己宜严，待人宜宽 99

自我反省会得到他人的尊敬 100

指责只会招来对方更多的不满 101

迁怒是不负责任者的行为 102

第十一章 不做“气死牛”，人生要适时变通 104

懂得变通，不通亦通 104

人生处处有死角，要懂得转弯 106

变通，走出人生困境的锦囊妙计 107

掬一捧清泉，原来只需换个地方打井 109

从没有一艘船可以永不调整航向 111

与时俱进，随时进行自我更新 113

执着与固执只有一步之遥 115

第十二章 不生气，别跟自己过不去 117

操纵你的是隐蔽在内部的信念 117

发脾气无助于我们希望的和平 119

火气太大，难免被列入作恶者之中 120

暴躁是发生不幸的导火索 121

愤怒就是灵魂在摧残自身 124

用沉默来回应无理 125

一只发条上得太紧的表不会走得太久 126

第十三章 改变不了世界，就改变自己 128

敞开你的心窗 128

换个角度看自己 129

看开，想开，烦恼就会走开 130

快乐不在别处，就在你的心里 131

快乐来自于内心的安详 133

快乐是一种习惯 134

让自己在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜 135

第十四章 莫苛求，世上没有绝对的完美 137

不完满才是人生 137

苛求完美，生活会和你过不去 139

完美只是海市蜃楼的幻想 140

绝对的光明如同完全的黑暗 141

一个成熟者不会强迫自己做“完人” 144

微笑着才发现沿途开满花朵 145

包容不完美，才有完美的心境 146

第十五章 上善若水，水善利万物而不争 149

避免无谓的争论 149

不斗气，不生气 150

放下名利之争是明智之举 152

盲目攀比，摔伤的是自己 153

圣人之道，为而不争 154

无所争未必无所得 155

争一步不如让一步 157

第十六章 低调退让，别把自己太当回事 159

看轻自己也是积极的人生观 159

做人应该保持一颗谦卑的心 160

隐于野的心境，入于市的淡泊，登于朝的气度 161

做人要低调一些 163

花要半开，酒要半醉 164

低下高贵的头，收起虚荣的心 165

看高自己的人必会重重地摔下来 167

第十七章 活在当下，花开花落两由之 169

无论身处何地，都应全然地融入当下 169

太多的人习惯生活在下一个时刻 171

一切生活，唯有当下而已 172

只有现时的存在，才有真实的自己 174

过去只存在于你的印象里 176

将过去留在记忆里，重新起程 178

请关上过去的那扇门 180

第十八章 人生不必死较真，糊涂的人最快活 182

糊涂的人因“傻”得福 182

恰到好处，才是最好 183

形醉而神不醉，外愚而内不愚 185

糊涂是对生活的融通 186

会吃亏是比金钱更值得珍视的财富 187

不是聪明得太快，而是糊涂得太迟 188

记住该记住的，忘掉该忘掉的 190

第十九章 算计何劳太精，吃亏其实是福 192

替别人着想，就是替自己打算 192

最大的危机就是最大的转机 194

吃下的是亏，得到的是福 196

忍得辱中辱，成得人上人 198

有时不妨拿自己开开玩笑 200

吃后退的亏，赚道义的福 201

最先吃亏的往往最后得大益 202

第二十章 放下，刹那花开 204

世上没有后悔药 204

得不到的就放手，抓不到的就转身 205

放下包袱，你才能走得更远 206

放下仇恨，心灵才能自由平和 208

放下烦恼，快乐其实很简单 209

放下过去，才能重新开始 210

要擅于适时放弃 211

第二十一章 勿强求，乐天知命了无忧 214

打得赢就打，打不赢就走 214

既然不能改变，不妨试着接受 215

量力而行，不逞匹夫之勇 216

荣的任他荣，枯的任他枯 217

明哲保身，功成身退 219

适可而止，见好就收 220

顺其自然，让心境悠游自在 221

第二十二章 学会快乐，给自己一个不抱怨的世界 223

抱怨生活，不如经营生活 223

别把抱怨的“枪口”对准每一个角落 225

事能知足，就能多一些达观 226

事事烦心，事事无成 228

日子难过，更要认真地过 230

第二十三章 忍一时风平浪静，退一步海阔天空 232

“退”只是“进”的另一个名字 232

退，意在“半途而止”，而非半途而废 233

隐忍退让，等待时机 235

关键时刻懂得务实妥协 237

知止是一种人生智慧 238

当进则进，当退则退 240

顺应“功成身退”的天道 242

第二十四章 与其贪求而累心，不如知足而常乐 244

欲望让你的人生烦恼不安 244

欲望是一条看不见的灵魂锁链 245

名利不过是生命的尘土 247

可以有欲望，但不可有贪欲 250

给生活做减法 251

过多的欲望会蒙蔽你的幸福 253

第二十五章 天涯何处无芳草，缘来缘去当顺其自然 256

缘分不可强求，是聚是散都应随缘 256

给爱一条生路，也是给自己一条生路 258

放爱一条生路，爱情之花留有余香 259

缱绻人生，遗憾是份不错的答卷 261

放开他并不等于失去他 262

感情攥得越紧，反而越容易失去 263

相爱就是给彼此自由 264

第二十六章 多一些忍让，家不是“较真”的地方 267

早一点宽恕，会避免悲剧的发生 267

换位思考，走入他心灵的栖息之地 269

猜疑、嫉妒是咬噬爱情之树的蛀虫 270

重新接纳悔过的爱人 271

在爱情的天平上，迁就等同于包容 272

爱情需要善意的谎言 273

忍耐让爱情之花更艳丽 274

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