卷一 中国气功在当代的重新整合 1
第一章 对中国气功再认识 3
第二章 中国气功的古来发展 12
第三章 中国气功的当代表现 22
第四章 气功与古文化的重新整合 32
第五章 中国气功三十六真谛(一):天人 40
第六章 中国气功三十六真谛(二):妙诀 50
第七章 中国气功三十六真谛(三):开悟 60
第八章 中国气功三十六真谛(四):灵慧 68
第九章 气功与现代科学的重新整合 75
卷二 中国气功九大技术原理 91
第一章 观想思维的奥秘与技术 93
第二章 动作思维的奥秘与技术 105
第三章 符号思维的奥秘与技术 114
第四章 体感思维的奥秘与技术 121
第五章 与宇宙相通的奥秘与技术 132
第六章 放松的奥秘与技术 137
第七章 自发调整的奥秘与技术 147
第八章 正脊柱、通百脉的奥秘与技术 158
第九章 一念代万念的奥秘与技术 164
卷三 中国气功九大技术操作功法 171
第一章 中国气功九大技术宗旨 177
第二章 中国气功九大技术功法 180
第三章 中国气功九大技术功法图解 198
第四章 中国气功九大技术九节名称解释 222
第五章 中国气功九大技术功法现场讲解 226
第六章 中国气功九大技术操作功法的兼容性 245
卷四 中国气功九大技术变通妙用 255
总论 中国气功九大技术功法宗旨的奥妙 257
第一章 “四大金刚,松通中空”的变通妙用 271
第二章 “哼哈二将,排山倒海”的变通妙用 277
第三章 “手托日月,天雨沐浴”的变通妙用 281
第四章 “弥勒大肚,笑遍四方”的变通妙用 287
第五章 “通天大法,脱胎换骨”的变通妙用 295
第六章 “观音摆手,春风杨柳”的变通妙用 298
第七章 “立地成佛,自在清静”的变通妙用 305
第八章 “金龙升空,百脉流通”的变通妙用 307
第九章 “自画画像,一念存心”的变通妙用 309
第十章 气功技术与禅相结合 313
附录一有关人体特异功能的宏观思想 319
附录二中国气功九大技术功法效果实例 381
附录三当代气功师及气功功法考察一览表 455
后记 467