书籍介绍
图书目录
天部章 2
第一节 小炼形概说 2
一 本功小炼形的特点 2
二 练功与养生是统一的整体 3
三 锻炼本功小炼形注意事项 9
第二节 小炼形功法功理 12
一 心脏病小炼形 12
二 肝脏病小炼形 20
三 脾脏病小炼形 26
四 肺脏病小炼形 31
五 肾脏病小炼形 35
六 胃病小炼形 41
七 十二指肠溃疡小炼形 44
八 小肠病小炼形 47
九 高血压病小炼形 50
十 道精病小炼形 54
十一 月经病小炼形 59
第三节 峨眉十八法 64
第一节 食饵疗法概说 96
地部章 96
第二节 食饵疗法百则 100
一 心脏病食饵 100
二 肝脏病食饵 106
三 脾脏病食饵 111
四 肺脏病食饵 116
五 肾脏病食饵 119
六 胃病食饵 123
七 小肠病食饵 126
八 高血压病食饵 127
九 遗精病食饵 133
十 月经不调病食饵 137
附： 141
一 释疑 141
二 略谈精神因素及与气功疗法的配合 154
三 风雨过后花更红 161
四 功法疗效选摘 164
五 动静相兼小炼形法与峨眉十八法 175
月练方位示意图 175
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