目 录 2
第一篇 总 论 2
第一章智能气功学综述 2
第一节智能气功简介 2
第二节健康地发展智能气功学 49
第二章气功科学综述 66
第一节气功科学简述 66
第二节气功科学的方法学、方法论 78
第三节认识、改造世界的两条途径 97
第四节发展气功科学的意义 107
第三章混元整体理论 113
第一节混元论 113
第二节整体论 123
第三节人体混元气 141
第四章运用意识是智能气功的关键 150
第一节意识和意元体简述 152
第二节意识的作用 184
第三节运用意识综述 196
第四节智能气功的运用意识 205
第五节 正确对待幻觉与真妄相攻 226
第六节意识的物质性 243
第五章涵养道德是智能气功的根本 257
第一节道德综述 258
第二节涵养道德是智能气功的根本 286
第三节涵养道德的内容 305
第四节怎样搞好涵养道德 341
第六章练功各部身形要求 350
第一节树立坚实的思想基础 359
第七章怎样练好智能气功 359
第二节破除封建迷信 367
第三节遵守智能气功的规律 381
第四节建立深厚的气功意识 400
第五节正确对待练功中的反应 409
第六节注意调节生活 415
第二篇智能动功功法 424
第八章第一步功 捧气贯顶法 424
第一节捧气贯顶法 424
第二节怎样练好捧气贯顶法 437
附:三心并站庄 449
第九章 第二步功 形神庄 456
第一节形神庄简介 456
第二节形神庄功法 465
第三节形神庄动功要领详解 499
第四节循径导引法 521
第十章 第三步功 五元庄 532
第一节五元庄概述 532
第二节五元庄功法 549
附:脏真归元法 596
贯气健身法 599
附录一五元庄功法口令词 610
附录二脏真归元法口令词 619
附录三穴位图 622
第十一章发放外气治病 628
第一节发放外气治病的方法分类 628
第二节智能气功发放外气治病的功理功法 635
第三节关于“黑气”和“偷气” 641