第一章 快乐地开拓自己的未来 11
一、漫无目标而游移不定时 12
二、突然对人生产生疑问时 16
三、当你认为人生很难称心如意时 20
四、对将来产生迷惘时怎麽办呢？ 23
五、取得鳁鱼能满足你吗？ 26
六、将来想要成为董事长的人应如何达成呢？ 28
七、如何才能成为一位成功者 31
八、对自己的薪资所得不满时怎麽办？ 35
第二章 改变自己使工作愉快 39
九、铁因自己身上掉下来的锈使自己毁灭 40
一○、无法专心工作时 41
一一、当你渐渐觉得懒散时怎麽办？ 43
一二、因才能无从发挥而觉困扰时 43
一三、认为自己不够积极时应如何呢？ 45
一四、丧失信心时应如何超越呢？ 49
一五、认为自己很努力卻没有收获时 52
第三章 提高工作的能力使工作愉快 55
一六、对於工作产生疑问时 56
一七、觉得工作很无聊时应该怎麽办才好呢？ 58
一八、因讨厌工作而沮丧时怎麽办？ 61
一九、做自己能力以下的事非常轻松，但是这样好吗？ 64
二○、只是依令行事时 66
二一、工作的顺序本末倒置时怎麽办才好？ 68
二二、抓不住工作的核心时 72
二三、能抓住工作的核心吗？ 76
第四章 提升标准使工作愉快 79
二四、拘泥於现状不会使成长落後吗？ 80
二五、认为自己运气不好时 81
二六、永远不能掌握自己的人生吗？ 84
二七、不会成为盆栽人类吗？ 87
二八、尽量不使自己成为「七无主义」者 88
二九、笑不出来时怎麽办呢？ 89
三○、不会成为时间的奴隶吗？ 92
三一、认为自己太守旧时怎麽办 96
第五章 人际关系良好可使工作愉快 105
三二、未经思索而乱说话不会有所损失吗？ 106
三三、被上司责备时怎麽办 108
三四、和讨厌的人一起工作时怎麽办？ 113
三五、你喜欢身边的人吗？ 115
三六、讨厌被人使唤时怎麽办？ 116
三七、在公司裹的人际关系不协调时 117
三八、深得人缘的条件！ 119
第六章 向工作挑战使工作愉快 123
三九、碰到不擅长的事情时怎麽办呢？ 124
四○、办事效率不佳时应该怎麽办呢？ 125
四一、无法集中力量而使得工作无法顺利进行时 125
四二、认为自己不够努力时 127
四三、忍无可忍时怎麽办？ 129
四四、失败时应如何？ 135
四五、不会被习性所困而思想敝塞吗？ 138
四六、工作场所裹留有自己的成果吗？ 140
第七章 改变想法使工作愉快 143
四七、星期一早晚情绪不佳时怎麽办 144
四八、总觉得每天都很辛苦时怎麽办？ 146
四九、突然被要求加班时怎麽办？ 147
五○、对於讨厌的会议有什麽解决的办法吗？ 149
五一、讨厌做基层的工作时怎麽办呢？ 150
五二、对於所分配的职务不满时 152
五三、遭遇逆境时怎麽办呢？ 153
五四、觉得被害时 154
五五、认为自己太刚强时 156
第八章 提升能力使工作愉快 163
五六、和一年前的自己比比有何不同呢？ 164
五七、遭遇困难时怎麽办呢？ 165
五八、你是「人财」「人材」「人灾」中的那一个呢？ 167
五九、没有任何提案时 169
六○、充电不足时 170
六一、工作与部门、公司之间的关系 171
六二、第一等人的价值很大 171
六三、你是否具备专业的条件呢？ 173
第九章 战胜自己使工作愉快 175
六四、觉得很不了解自己时怎办呢？ 176
六五、无法控制自己的心念时 178
六六、提不起劲办事时怎麽办？ 180
六七、认为自己不再年轻而缺乏信心时 183
六八、感到压力重重时怎麽办？ 186
六九、感到体力衰竭时怎麽办呢？ 188
七○、担心健康时怎麽办？ 190
