疗救人生 道家与道教之精神疗法PDF电子书下载

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第一章 序：“魂不躁”、“神不娆” 1

一、现代人三大精神疾病 2

二、道家与道教精神疗法之基本内核 5

三、“至极乐”方法之运用 10

第二章 抑制过度欲望之法 20

一、焦虑症及其疗法 23

二、抑郁神经症及其疗法 29

三、戏剧型人格障碍及其疗法 35

四、自恋型人格障碍及其疗法 41

五、财富妄想症及其疗法 47

第三章 消除忧虑之法 54

一、忧虑：现代人的病态与治疗 54

二、无身之法 59

三、去名之法 63

四、逍遥之法 68

五、王者无忧法 71

六、自宽之法 74

七、安心之法 76

八、守真之法 78

九、守朴之法 81

十、甘旨之法 83

十一、无爱之法 84

十二、绝学之法 85

十三、乐天知命法和无乐无知法 88

第四章 超越死亡恐惧之法 93

一、“死”：永恒的话题与热门话题 94

二、“死”：无穷阐释的可能 101

三、“死”：人类最大最深刻的恐惧之源 108

四、“死而不亡”之法 111

五、“归其真宅”之法 119

六、“不死之道” 130

第五章 平心静气之法 138

一、现代人的“心身症” 138

二、静：对自发性和原始性的认同 143

三、静：“无为”的实践理性 150

四、静：自我修行的方法 154

五、静：艺术化的生活方式 164

第六章 心性扭曲矫正法 175

一、抚平偏激的狂潮 177

二、解开抑郁的大锁 184

三、走出困惑的沙漠 193

四、融化冷僻的冰窟 200

第七章 获致幸福之法 208

一、寻求幸福与精神疾病 208

二、养心无欲之法 214

三、顺物自然之法 219

四、“守一”处静之法 225

五、“存神”调气之法 231

六、道教获致幸福之法的特色 234

第八章 化解逆境之法 238

一、名利之累的心理疗法 239

二、强手压顶的心理疗法 245

三、驱除病痛的心理疗法 250

第九章 缓和紧张之法 259

一、人际紧张的心理疗法 260

二、人与自然分离之精神疗法 263

三、人与自我分离之心理疗法 269

参考书目 274

后记 278

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