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上篇 从单身到准父母的嬗变必备 3

第1章 新婚医学 3

第一节 新婚须知 3

一、两性生殖系统的构成和功能 3

男性生殖系统的构成和功能 3

女性生殖系统的构成和功能 5

正确认识处女膜 6

关于“石女” 8

女子为何来月经 9

性激素（性荷尔蒙） 11

二、新婚性生活 13

新婚夫妇要正确认识性问题 13

新婚夫妇要了解性行为与性现象 14

应该注意性道德 15

新婚日期的科学确定 16

新婚期与月经期相遇的对策 17

新婚之夜性生活前后的卫生措施 18

新婚夫妻怎样掌握性生活的频度 20

第二节 新婚的避孕节育 22

一、避孕 22

新婚夫妇要实行计划生育 22

避孕的原理和种类 23

新婚避孕的疑虑 28

二、避孕失败的补救——中止妊娠 31

人工流产 31

中期妊娠引产 37

第2章 受孕医学 43

第一节 婚姻、遗传与优生 43

一、婚姻与优生 43

优生从择偶开始 43

婚前体格检查 47

避免近亲结婚 50

最佳结婚年龄 53

二、遗传与优生 54

遗传病的特点 54

遗传的防治 55

遗传病与优生的疑虑 56

第二节 受孕的奥秘 59

一、受孕的条件 59

性成熟 59

生育能力 61

和谐的性生活 62

性交时机 63

二、受孕的过程 65

精子和卵子 65

受孕 67

生男生女的奥秘 70

第3章 不育的出路 72

第一节 男性不育的自我诊治与调养 72

一、概述 72

病因 73

分类 74

二、男性不育症的预测 75

从男性特征来了解生育力 76

从外生殖器的特征来预测不育症 76

从性功能和精液的情况来判断生育力 77

三、常见治疗法 78

手术疗法 78

精液和精子异常的药物治疗 78

免疫性不育的治疗 79

其他疗法 79

四、不育男子的生活调养 79

饮食、起居对生育的影响 80

精神心理因素 80

科学合理的性生活 81

五、家庭常用简易疗法 81

六、自身体质锻炼法 82

七、常用食疗药膳方 83

双腰炒韭菜 83

鱼鳔海参汤 84

二鞭散 84

鹿肉炒雀卵 84

第二节 女性不孕的自我诊治与调养 85

一、概述 85

概念 85

分类 86

病因 86

预后 88

二、女性不孕症的预测 89

月经 89

女性特征 90

回忆病史 90

避孕情况的了解 90

三、常见治疗法 91

一般因素所致不孕的处理 91

内分泌功能失调的治疗 92

生殖器发育异常的治疗 92

生殖器官炎症是导致不孕的常原因 93

肿瘤所导致的不育的治疗 93

其他疗法 93

四、不孕女子的生活调养 93

五、家庭常用简易疗法 95

用艾灸、中药综合治疗女性不孕症 95

大面积灸法治疗不孕症 95

六、自身体质锻炼法 96

七、常用食疗药膳方 97

促进排卵 97

治疗小腹寒凉，月经后期的宫寒不孕症 97

主治肾虚及内分泌失调所致的各种不孕症 97

中篇 从受孕到分娩的生命历程 101

第1章 顺利度过妊娠期 101

第一节 胎儿十月的内幕 101

一、1～10个月胎儿的模样 101

一个月胎儿的模样 101

二个月胎儿的模样 102

三个月胎儿的模样 103

四个月胎儿的模样 103

五个月胎儿的模样 104

六个月胎儿的模样 104

七个月胎儿的模样 105

八个月胎儿的模样 105

九个月胎儿的模样 106

十个月胎儿的模样 106

二、胎盘、羊水、脐带和胎动 107

胎盘 107

羊水 112

脐带 115

胎动 115

三、胎儿的异常情况 118

小胎儿和巨大胎儿 118

过期妊娠 120

多胎妊娠 123

流产 124

子宫外孕 129

常见的怪胎 131

葡萄胎 134

两性畸形 135

胎儿臀位 136

高危妊娠 137

第二节 孕妇十月的经历 139

一、怀孕第一个月（第1～4周） 139

测量基础体温以了解身体变化 139

务必接受血液检查 140

摄取均衡的营养 141

有规律的生活 141

避免服用药物 142

药物有什么不好 142

温和的夫妻生活 143

参考母子健康手册的指导 144

可在怀孕早期实施的检孕试验 144

二、怀孕第二个月（第5～7周） 145

有关于医院的选择考虑因素 146

如何处理孕吐 146

如何过日常生活 147

曾经患有的疾病是很危险的 149

三、怀孕三个月（第8～11周） 152

注意便秘 153

防患痔疮 153

好好地进食 153

如有不正常出血，要马上就医 154

注意清洁卫生 154

尽量保养牙齿 155

注意烟、酒的危害 155

充分地休息 155

四、怀孕四个月（第12～15周） 156

注意腹部 156

务必定期检查 156

均衡的饮食 157

勤换内衣裤 157

具备生产的一般知识 158

放松心情 158

逐渐展开安产体操的练习 159

解除疼痛的松弛体操 160

怀孕五个月（第16～19周） 161

小旅行没有什么大碍 162

缠上腹带 162

准备孕妇用的内衣物 163

注意羊水过多 163

夫妻生活的注意事项 164

六、怀孕第六个月（第20～23周） 164

日常生活上的注意事项 164

保持清洁卫生非常重要 165

可以参加准妈妈教室 165

试列出住院所需的用品 165

进入稳定期后，以按摩来保养乳房 166

七、怀孕第七个月（第24～27周） 167

留意早产的发生 167

什么是“妊娠中毒症” 169

注意饮食 169

培养温和的情感 170

准备婴儿用品 171

被子等等 171

八、怀孕第八个月（第28～31周） 172

日常生活的注意事项 173

回娘家生产的注意事项 174

避免怀孕并发症 176

开始做辅助生产的运动 177

九、怀孕第九个月（第32～35周） 179

注意早期破水和出血的可能性 180

少量多餐的饮食 180

如何处理失眠 181

不要太劳累，好好休养 181

清洁第一 182

关于手脚的异常现象 182

不要忘了乳房的保养 182

腰很痛的话该怎么办呢 183

血压下降时怎办 183

夫妻间的房事经常是造成早产的原因 183

十、怀孕第十个月（第36～39周） 185

务必一周接受一次定期检查 185

尽量不要外出 185

随时都要有住院的准备 186

预产期并非是绝对的 186

留意产前征兆 187

什么时候是住院的时机 188

练习松弛法准备生产 189

充分休息以面对生产 190

早产儿与晚产儿 190

没有胎动也没什么关系 191

生产的心理准备 191

家人的协助最重要 192

紧急生产的处理 192

第三节 孕产妇进补与菜谱 193

一、孕产妇进补 193

怀孕期间服用人参 193

孕妇下肢抽筋补食什么 194

什么情况下需要临产前服参 194

妊娠期间或产后小便不通，可用补法治疗 196

分娩后何时才能服参 197

产后进补的特点 197

进补可改善乳汁不足 199

产后乳房胀痛可服鹿角粉 201

产后腰痛、足跟痛的治疗 201

二、孕产妇菜谱 202

怀孕前期菜谱（1～3个月） 202

怀孕中、后期菜谱（4～10个月） 212

产妇菜谱 221

第2章 分娩及产后病症的治疗 239

第一节 分娩过程 239

一、顺产 239

第一期的情形 240

第二期的情形 244

第三期的情形 249

二、特殊分娩、难产及分娩异常 251

特殊分娩 251

难产 255

分娩中的异常 258

第二节 产后的护理与生活 260

身体的变化 260

产后的疾病与异常 264

产后的日常生活 271

产后的营养 273

产褥体操 274

产后的性生活与避孕 279

第三节 产后病症的治疗 280

一、产后腹痛 280

古方疗法 280

饮食疗法 281

单方验方疗法 283

二、产后发热 285

辩证论治 285

饮食疗法 287

三、产后恶露不下 287

辨证论治 288

饮食疗法 289

单方验方 289

四、产后恶露不绝 290

辨证论治 290

单方验方 292

药膳 292

五、产后大便难 295

辨证论治 296

饮食疗法 297

单方验方 298

六、产后小便不通 298

辨证论治 298

单方验方 300

针炙 300

推拿 300

七、产后小便失禁 300

辨证论治 301

单方验方 302

艾炙 302

八、产后泄泻 302

辨证论治 303

单方验方 304

九、产后多汗 304

辨证论治 305

单方验方 305

十、产后血晕 306

辨证论治 306

单方验方 307

饮食疗法 307

针炙 308

十一、胞衣不下 308

辨证论治 309

单方验方 310

针炙 310

十二、产后痉症 310

辨证论治 311

十三、产后遍身痛 312

辨证论治 312

饮食疗法 314

单方验方 315

十四、产后不寐 315

辨证论治 316

成药 317

单方验方 317

十五、产后精神恍惚，狂言乱语 318

辨证论证 318

十六、产伤伤寒、伤风 320

十七、产后痢疾 321

辨证论治 321

十八、产后四肢浮肿 322

辨证论治 322

单方验方 323

十九、产后不语 324

辨证论治 324

二十、产后咳嗽 326

辨证论治 326

单方验方 327

二十一、漏奶 327

辨证论治 328

饮食疗法 329

单方验方 329

外治 329

针刺 330

二十二、产后乳头皲裂 330

单方验方疗法 330

二十三、产后回奶 331

外治 332

针刺 332

二十四、产后乳痈 332

辨证论治 333

二十五、产后缺乳 334

辨证论治 334

饮食疗法 335

单方验方 340

外治 342

二十六、产后子宫下垂 342

辨证论治 342

饮食疗法 343

单方验方疗法 344

外治 345

针炙 346

二十七、产后蓐劳 346

辨证论治 346

单方验方 349

二十八、产后恶心呕吐 349

辨证论治 349

第3章 胎教及产后育儿十二月 351

第一节 胎教的艺术 351

一、关于胎教 351

胎教的必要性和可行性 351

古代的胎教之说 358

妨碍胎教的因素 361

二、实用胎教艺术 380

胎教类型概述 380

生活中的胎教 397

父亲如何参与胎教 426

第二节 产后育儿十二月 433

一、坐月子期间 433

概况 433

宝宝哭了 434

宝宝是十分敏感的 436

二、一个月大的的宝宝 438

概况 438

如何对待宝宝 439

尽量用母乳哺乳 441

三、二个月大的宝宝 444

概况 444

如何应对宝宝 446

宝宝的健康 449

概况 450

四、三个月大的宝宝 450

如何应付宝宝 451

授乳的注意事项 454

宝宝的健康 455

五、四个月大的宝宝 456

概况 456

令人担心的宝宝疾病 461

六、五个月大的宝宝 462

概况 462

如何应付宝宝 464

令人担心的宝宝疾病 467

七、六个月大的宝宝 469

概况 469

如何应对宝宝 470

需要认真执行断乳的训练了 473

无关紧要的症状 474

八、七个月大的宝宝 475

概况 475

如何应付宝宝 478

进入断乳中期 479

令人担心的宝宝疾病 480

九、八个月大的宝宝 481

概况 481

开始减少牛奶的量 483

如何应对宝宝 484

每天忐忑不安 486

十、九个月大的宝宝 488

概况 488

配合宝宝的断奶食品 489

如何应付宝宝 491

这个时候要怎么办呢 492

十一、十个月大的宝宝 493

概况 493

如何应对宝宝 495

不规矩也算是发育必经的过程之一 496

这个时候怎么办呢 497

十二、十一个月大的宝宝 498

概况 498

如何对应宝宝 500

已经可以不吃断乳食品了 501

必须注意的孩童易患疾病 502

十三、十二个月大的宝宝 503

概况 503

如何对应宝宝 504

带宝宝到外面走走吧！ 506

必须注意的易患疾病 507

下篇 从养到教的育儿新知 511

第1章 疾病防治 511

第一节 常见病防治 511

一、新生儿常见病治疗 511

新生儿黄疸 511

ABO血型不合 513

新生儿溶血病和痱子 514

新生儿臀红和尿布疹及其防治 515

新生儿的预防接种 516

新生儿当预防感染 517

新生儿败血症、破伤风和发热 518

新生儿腹泻和胎粪性便秘 519

新生儿颅内出血 520

新生儿出血症及脱水热 521

新生儿肝、肺病 522

新生儿惊厥、特发性低血糖和脓疱病 524

新生儿五官常见病症 526

新生儿脐疝和腹股沟疝 528

新生儿体表常见的3种先天性畸形的矫正时间 528

新生儿先天性肛门闭锁 529

男婴睾丸鞘膜积液及隐睾症 529

新生儿青记、红斑、血管瘤 530

关于高危新生儿 531

二、婴儿常见病治疗 532

各种病症的病因、症状及治疗 532

婴儿常见病治疗中的疑虑 536

三、幼儿常见病的治疗 549

流行性感冒 549

小儿肺炎 550

小儿支气管哮喘 551

小儿腹泻 552

小儿急性肾炎 553

小儿泌尿道感染 554

遗尿症 555

小儿佝偻病 556

小儿缺铁性贫血 557

小儿惊厥 558

小儿褥疮 560

小儿脓疱疮 561

小儿湿疹 562

小儿痱子 563

小儿头癣 564

小儿冻疮 565

小儿蛔虫病 566

幼儿“黄牙” 566

小儿营养不良 567

小儿麻疹 569

小儿水痘 571

百日咳 572

“乙脑” 574

小儿肝炎 575

流行性腮腺炎 577

小儿麻痹症 579

“流脑” 580

“红眼病” 582

第二节 幼儿用药和意外事故的家庭急救 584

一、幼儿用药 584

基础知识 584

中、西药的疑虑 606

二、意外事故的家庭急救 615

急救基础知识 615

意外事故的救治 623

第2章 走出教养的颈瓶 643

第一节 培养孩子良好的习惯和健全的心理 643

一、让孩子养成好习惯 643

利用条件反射培养良好的生活习惯 644

培养孩子良好的卫生习惯 645

培养孩子良好的饮食习惯 646

二、培养孩子健全的心理、提高孩子的能力 650

培养孩子健全的心理 650

提高孩子的各种能力 673

第二节 独生子女的教养对策 695

一、父母应有的观念 695

记住，孩子也有自己的秘密 695

自强自立的能力，应从小注意培养 696

让孩子受点挫折 698

二、各种情况下的应地方法 703

孩子自私 703

孩子有暴力行为 704

孩子任性 707

孩子撒谎 709

孩子持反抗态度 711

孩子提出不合理要求 713

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