PART1 “手”护小儿健康，按摩先行 2
了解宝宝年龄分期，看护更细心 2
宝宝生理病理特点，妈妈早知道 8
从6个方面了解宝宝的体格生长规律 11
望闻问切诊查疾病先兆 15
育儿误区，你知道多少 24
轻轻地抚触，让宝宝健康成长 30
准备充分，自信动手 33
按摩适应证和禁忌证 37
小儿按摩的调养原则 39
按摩前得学会为孩子取穴 42
图解基础按摩手法 45
PART2 聪明父母的选择，让宝宝赢在起跑线 52
身体部位按摩养生操 52
小儿四季按摩调养 60
小儿健脑手操 68
PART3 按摩轻松取穴，效果不打折 72
头面颈项部按摩常用穴位 72
百会 升阳举陷、益气固脱 72
四神聪 益智补脑、安神止痛 73
囟门 祛风定惊、益智健脑 74
天庭 宁神醒脑、降逆平喘 75
天心 疏风解表、镇惊安神 76
太阳 宁神醒脑、祛风止痛 77
风府 散热吸湿、通关开窍 78
风池 发汗解表、祛风散寒 79
耳后高骨 疏风解表、安神止痛 80
天门 解表发汗、明目止痛 81
坎宫 疏风解表、清热止痛 82
印堂 清头明目、通鼻开窍 83
睛明 降浊除湿、明目定神 84
鱼腰 镇惊安神、疏风通络 85
丝竹空 降浊除湿、明目止痛 86
承泣 明目定神、舒经活络 87
听宫 聪耳开窍、祛风止痛 88
山根 醒目定神、通络开窍 89
准头 疏风解表、清热止痛 90
延年 疏风解表、开关通窍 91
迎香 祛风通窍、治鼻炎 92
人中 醒神开窍、解痉通脉 93
颊车 祛风清热、消炎止痛 94
承浆 生津敛液、舒筋活络 95
躯干部按摩常用穴位 96
天突 降逆止呕、理气平喘 96
膻中 理气止痛、生津增液 97
胁肋 顺气化痰、降气消积 98
中脘 健脾养胃、降逆利水 99
神阙 温阳散寒、消食导滞 100
天枢 消食导滞、祛风止痛 101
气海 益气助阳、消食导滞 102
肚角 理气消滞、止泻止痛 103
关元 培补元气、泄浊通淋 104
腹 健脾和胃、理气消食 105
肩井 改善肩部肌肉僵硬 106
大椎 清热解表、祛风止咳 107
风门 解表通络、止咳平喘 108
天宗 生发阳气、预防近视 109
肺俞 疏风解表、宣肺止咳 110
心俞 安神益智、疏肝解郁 111
肝俞 疏肝理气、通络明目 112
脾俞 健脾和胃、祛湿止泻 113
肾俞 改善肾脏血液循环 114
命门 激发生命之源 115
腰阳关 经络通畅阳气足 116
八髎 温补下元、调理肠道 117
长强 通调督脉、和胃助运 118
七节骨 温阳止泻、泄热通便 119
上肢部按摩常用穴位 120
曲池 解表退热、宣肺止咳 120
三关 温阳散寒、发汗解表 121
六腑 清热解毒、消肿止痛 122
天河水 清热解表、泻火除烦 123
膊阳池 解表利尿、调理肠道 124
外关 补阳益气、消肿止痛 125
内关 宁心安神、理气镇痛 126
肺经 宣肺理气、清热止咳 127
脾经 健脾养胃、消积导滞 128
心经 养心安神、清热除烦 129
肝经 息风镇惊、养心安神 130
大肠经 清利肠腑、消食导滞 131
肾经 补肾益脑治遗尿 132
胃经 和胃降逆泻胃火 133
小肠经 温补下焦治遗尿 134
总筋 散结止痉、清热利尿 135
一窝风 温中行气止痹痛 136
大横纹 行滞消食治腹胀 137
小横纹 清热散结治口疮 138
四横纹 退热除烦散瘀结 139
掌小横纹 宽胸宣肺、化痰止咳 140
内劳宫 清热除烦定心神 141
外劳宫 温阳散寒治感冒 142
小天心 镇惊安神止抽搐 143
外八卦 宽胸理气、通滞散结 144
内八卦 宽胸利膈、降气平喘 145
板门 健脾和胃治腹胀 146
少商 宣肺解郁、清热止呕 147
二马 顺气散结、利水通淋 148
合谷 镇静止痛、通经活络 149
下肢部按摩常用穴位 150
箕门 清热利尿治水泻 150
百虫窝 疏通经络止抽搐 151
阴陵泉 健脾理气、通经活络 152
阳陵泉 清热利湿、舒筋通络 153
委中 疏通经络、息风止痉 154
足三里 通络导滞治腹泻 155
前承山 息风定惊、行气通络 156
后承山 通经活络止抽搐 157
上巨虚 通经活络调肠胃 158
丰隆 化痰平喘和胃气 159
三阴交 通经活络、调和气血 160
昆仑 散热化气、通经活络 161
解溪 补气益血、强筋健骨 162
仆参 舒筋活络、安神定志 163
涌泉 散热生气治失眠 164
PART4 爱的抚触，小儿更健康 166
小儿感冒 速效治疗不吃苦药 166
小儿咳嗽 止痰化咳见效快 170
小儿发热 清热退热有妙招 174
小儿扁桃体炎 温阳散寒止头痛 178
小儿咽炎 清热利咽疗效佳 182
小儿哮喘 呼吸平缓不喘息 186
小儿手足口病 缓解不适有妙招 190
小儿口疮 消炎镇痛吃饭香 193
小儿夜啼 宝宝舒心，父母放心 197
小儿厌食 调理气血食欲好 201
小儿流鼻血 疏肝解郁止血快 204
小儿消化不良 饮食均衡胃口佳 208
小儿腹泻 改善肠胃少泄泻 212
小儿便秘 排出毒素身体好 215
小儿疳积 排除疳积吃饭香 219
小儿流涎 健脾益气面色佳 223
小儿遗尿 补中益气睡眠好 226
小儿盗汗 益气养阴心肾安 230
小儿湿疹 祛除湿邪治顽疾 234
小儿近视眼 疏通经络视力好 237
小儿失眠 缓解焦虑睡眠足 241
小儿牙痛 清热祛火消肿痛 244
小儿肥胖 瘦身降脂身体好 248
小儿鼻炎 温肺散寒效果好 251
小儿落枕 舒经止痛正筋骨 255
小儿百日咳 平衡经穴呼吸畅 258
小儿痱子 清心泄热祛烦躁 262
小儿维生素A缺乏症 均衡营养体质好 265
小儿贫血 气血旺盛精神好 268
小儿暑热 清热解暑解烦忧 271
