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第一章 健康身体 2

知晓孩子的身体器官 2

关注孩子的发育过程 8

给孩子提供均衡膳食 13

正确处理运动损伤 18

懂得预防流行疾病 24

重视儿童的用药安全 28

时刻注意公共安全 32

儿童性侵不可忽视 37

排除家庭的安全隐患 42

积极预防校园欺凌 49

第二章 阳光心理 56

帮助孩子做好入学适应 56

培养孩子良好的注意品质 62

学会培养孩子的自信 68

提高孩子的情绪调节能力 74

培养孩子的抗挫折能力 79

注重磨炼孩子的意志力 85

培养孩子的独立能力 93

引导孩子尊敬老师 99

鼓励孩子交好朋友 104

引导孩子学会感恩 109

第三章 良好习惯 116

引导孩子注重卫生 116

帮助孩子爱上运动 121

让美德伴随孩子成长 126

帮助孩子养成良好的作息习惯 131

要求孩子文明讲话 135

引导孩子分担家务 140

提高孩子的交往能力 144

指导孩子的举止要文明 149

让孩子和“丢三落四”说再见 154

帮助孩子树立正确的金钱观念 159

第四章 优良学业 164

优良学业，从细节做起 164

教会孩子静心听课 169

帮助孩子专心专注 174

“玩中学”，让孩子掌握轻松学习的方法 179

严谨规范，让孩子的作业变成作品 183

教会孩子进行时间管理 189

鼓励孩子进行独立思考 194

培养孩子清晰的表达能力 200

引导孩子乐学善学 205

引导孩子爱上阅读 210

引导孩子爱上写作 215

变“要我学”为“我要学” 221

第五章 美好情感 228

用心陪伴孩子成长 228

善用书信倾诉情感 233

和孩子共读一本好书 237

陪孩子看优秀电影 243

陪孩子开启一次博物馆探秘之旅 248

建立家庭仪式，给孩子一份温暖记忆 253

注重节日文化教育 259

活动融洽亲子关系 263

带孩子做公益，培育美好心灵 268

父母给孩子做个好榜样 272

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