英国皇家舞蹈学院舞蹈等级考试教材 组合与舞蹈 启蒙级 初级PDF电子书下载

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启蒙舞蹈 3

PP1 暖身 3

PP2 腿与脚 4

PP3 手指与手 6

PP4 走步 8

PP5 小跑与平衡 10

PP6 弹动与跳 12

PP7 屈膝与自旋 14

PP8 小马步 16

PP9 拍手与跳 18

PP10 吸跳步 20

PP11 具想象力的舞蹈组合 20

PP12 缓冲 22

初级舞蹈 27

P1 暖身 27

P2 腿与脚 28

P3 臂膀与头-音乐 30

P3 臂膀与头-音乐 32

P4 屈膝与小跑 34

P5 屈膝与点地 36

P6 重心转移 38

P7 行进步 40

P8 双脚跳 42

P9 换脚弹跳 44

P10 单脚跳，双脚跳，换脚跳 46

P11 小马追步与吸跳步 48

P12 跑与跃 48

P13 拍球舞 50

P14 装扮舞 54

P15 缓冲与行礼 58

班尼什舞谱词汇表 61

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