第一章 就业形势与政策 1
第一节 就业形势 2
第二节 就业政策 10
第三节 就业规定 14
第二章 认识自我 19
第一节 了解自己的心理特点 20
第二节 大学生知识、技能、能力(KSA)与职业选择 22
第三节 职业取向与职业选择 28
第三章 了解职业 36
第一节 职业的内涵与分类 37
第二节 未来职业的发展走向 44
第三节 环境对职业的影响 55
第四章 职业生涯设计 60
第一节 职业生涯定位 61
第二节 职业生涯方案的设计 70
第三节 职业生涯设计方案的评价与调整 83
第五章 职业选择与决策 89
第一节 SWOT分析法在职业选择中的运用 90
第二节 职业生涯决策概述 94
第三节 职业决策的方法与过程 98
第六章 就业的方法与技巧 104
第一节 自荐的方法与技巧 105
第二节 网上求职的方法与技巧 109
第三节 面试的方法与技巧 115
第四节 大学生适应社会的策略与技巧 124
第七章 大学生创业 132
第一节 创业的时代背景 134
第二节 创业准备 145
第三节 创业能力 153
第四节 大学生创业的方向及领域选择 155
第五节 商业计划书 160
第八章 就业心理问题及调适 167
第一节 大学生就业的心理准备 168
第二节 大学生就业常见的心理问题及其原因 171
第三节 大学生择业心理问题的自我调适 177
第九章 大学生职业生涯心理辅导 184
第一节 大学生职业生涯心理辅导概述 185
第二节 大学生择业心理分析 191
第三节 大学生职业生涯素养的形成 195
附录 208
参考文献 249