催眠密码PDF电子书下载

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序 我的催眠之路 1

引言 催眠密码 1

1 谁的青春没烦恼？ 6

为什么见人就脸红？ 6

做自己的催眠师 6

无法自拔的第三者 13

不要被自己囚禁 13

我知道自己长得丑 20

打开封闭的心 20

控制不住的眼睛 29

我们需要性教育 29

爱上幻想中的他 37

正视与人交往的渴望 37

“一滴精十滴血”带来的痛苦 43

不要用恐惧压抑本能 43

疯狂洗手的洁癖 50

学会面对自己的欲望 50

催眠小技巧：释放压力与烦恼 55

2无法预料的婚后 60

毁掉一生的幸福 60

不要因为别人的罪责惩罚自己 60

恨的反面原来是爱 68

有效的沟通有多重要 68

出轨，她一生中最重要的选择 78

克服对性的恐惧 78

敢恨，才能学会爱 85

不要强行宽恕他人 85

没有痛苦的分娩 96

用催眠镇痛 96

幸福生活里的抑郁症 102

学会穿越时空去爱自己 102

为了改变现实而生病 117

潜意识在帮我们解决问题 117

催眠小技巧：快速入睡的方法 130

3你关心孩子的心理健康吗？ 136

为什么会吃什么就吐什么？ 136

孩子的病与家庭关系 136

用催眠治不了的抑郁症 152

父母才是孩子最重要的治疗师 152

相爱相杀的母女 159

找准自己在家庭中的位置 159

学习也可以像玩游戏 165

任务让孩子失去学习的兴趣 165

怎样喜欢上一门学科？ 173

利用心理因素提高成绩 173

突然不能走路的女孩 181

别忽略孩子的心理健康 181

催眠小技巧：拥抱内心的小孩 189

4识别疾病的密码 195

脖子疼的背后 195

被唤醒的潜意识 195

挽救家庭的胃癌 202

寻找释放压力的渠道 202

把牛皮癣倒进垃圾桶里吧 207

用疾病释放的压力和烦恼 207

神奇的经络真的存在吗？ 212

用催眠证明中医的智慧 212

无法张开的右手 217

不要担心没有发生的事情 217

消失的癌痛 222

用正面情绪缓解疼痛 222

催眠小技巧：降低高血压的冥想 227

5做真实的自己 235

不合群的男孩 235

我们需要寻找生命的价值 235

治疗抑郁症的量子理论 241

找到自己的生路 241

从疯狂的女人到紫罗兰夫人 250

走出观念的监狱 250

永不消失的恐惧 265

与本能共存 265

生活在真实空间之外 270

从绝望中寻找希望 270

从电影里看到的心灵成长 279

找出自己的价值 279

催眠小技巧：找到内心的智慧老人 293

6用内心的智慧去疗愈 300

潜意识：你忠实的保护者 300

做自己真正的主人 300

自己选择的疾病 304

潜意识的良苦用心 304

如何看待痛苦？ 307

生命的意义带来幸福 307

靠什么走完这一生？ 311

活在当下就是幸福 311

选择幸福还是痛苦 315

你的世界你做主 315

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