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第1章 舍弃执着，得到的是从容 1

对舍和得的权衡，是一种智慧 2

机会在左右摇摆中慢慢溜走 4

舍弃，其实是另外一种获得 8

舍得舍得，有舍才有得 10

有些东西，并不是你所需要的 14

快乐，正是决定舍弃时收获的 18

看淡成败得失，人生输赢自知 21

第2章 付出真心，得到的是真情 25

付出真心，才懂得感情可贵 26

懂得付出的人，一定是收获最多的人 29

你付出越多，朋友越多 32

不计回报，付出本身就是回报 36

善于把“美名”送给别人 40

优秀的人，往往多做分外事 44

换位思考，自然获得真心 48

第3章 抑制利欲，得到的是名声 53

看淡钱财，会越活越有福气 54

你可以有钱，但不要成为金钱的奴隶 57

目光长远，舍得牺牲眼前利益 60

成熟的人要勇于抵御诱惑 63

别为不值得的小事情所累 67

舍利留名，你的信誉更重要 71

第4章 舍得让步，得到的是进步 75

舍得面子，得到的是实在 76

君子成人之美，朋友多了路好走 78

你什么都想要，只会什么都得不到 81

不适合自己的，要懂得放手 85

放弃意味着重新获得 89

错误地坚持不如明智地放弃 93

第5章 舍得付出，得到的是实在 97

你总是有所舍弃，才会有所得到 98

心存善念，人生福气自来 102

想得到什么，就要先付出什么 105

十年寒窗，才能换来金榜题名 109

有投资肯付出，才会有回报 112

用心用情，结局一定圆满 116

第6章 舍得宽容，得到的是大气 121

宽恕别人，为自己积攒福气 122

做最坏的打算，尽最大的努力 124

生活已经很苦了，何必想那么多 128

做人不要处处争强好胜 132

容纳他人的不完美 136

感谢那些曾经为难你的人 139

第7章 舍得遗忘，得到的是快乐 145

一切烦恼，其实都是自寻烦恼 146

放平心态，不为小事生气 149

接纳人生中那些美丽的缺憾 152

尽早从焦虑状态中解脱出来 154

想做的事情太多，总有做不完的 157

生活顺其自然，老天自有安排 161

第8章 舍弃计较，得到的是和谐 165

做人包容大度，事事不能太精 166

真正的幸福，在于不计较 169

计较得越多，失去得更多 172

做人要大气，大气才有人气 174

多结交有原则性的同事 178

远离背后爱打小报告的同事 181

参考文献 184

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