第一章 现代父母的两难处境 1
第二章 了解孩子 12
第三章 鼓励 41
第四章 孩子的错误目标 66
第五章 对惩罚与奖赏的误解 79
第六章 利用自然结果和合理逻辑结果 89
第七章 坚定而非强硬 101
第八章 对孩子表现出尊重 108
第九章 发展对秩序和规则的尊重 115
第十章 发展对他人权利的尊重 124
第十一章 消除批评和减少错误 128
第十二章 保持规律 141
第十三章 花时间训练 147
第十四章 赢得合作 154
第十五章 避免给予过度关注 167
第十六章 避免权力之争 174
第十七章 退出冲突 185
第十八章 用行动,而不是用语言 194
第十九章 不要“赶苍蝇” 206
第二十章 不轻易取悦:有说“不”的勇气 210
第二十一章 避免冲动:采取孩子预设以外的行动 218
第二十二章 避免过度保护 225
第二十三章 激发独立 233
第二十四章 不参与战争 243
第二十五章 不受恐惧的影响 259
第二十六章 做自己的事 270
第二十七章 不要可怜 284
第二十八章 提出合理恰当的要求 298
第二十九章 有效跟进,前后一致 303
第三十章 一视同仁 310
第三十一章 倾听 316
第三十二章 注意说话的语气 321
第三十三章 放松,从容 324
第三十四章 减少“坏”习惯 332
第三十五章 一起享受乐趣 340
第三十六章 电视挑战 345
第三十七章 “和”他们说话,而不是“对”他们说话 350
第三十八章 家庭会议 358
附录 使用新方法 367