第一部分 形体训练 2
项目一认识形体训练 2
任务一 形体训练的基本概述 2
任务二 形体训练的内容 4
任务三 形体训练的作用 6
任务四 形体美的标准 8
任务五 形体的测量与衡量指数 10
项目二训练与科学 12
任务一 形体锻炼与饮食 12
任务二 形体锻炼与呼吸 15
任务三 形体训练的准备 16
任务四 训练中的热身准备 22
附录:形体训练教学实训部分考核标准 30
项目三身体各部位的训练方法 33
任务一 头部的练习 33
任务二 肩部的练习 38
任务三 手臂的练习 43
任务四 胸部的练习 50
任务五 腰腹部的练习 55
任务六 背部、臀部以及胯部的练习 60
任务七 腿部的练习 65
任务八 脚部的练习 83
附录:形体训练教学实训部分考核标准 91
项目四协调性与舞姿的练习 95
任务一健美操 95
任务二 华尔兹 104
任务三 藏族舞 107
任务四 东北秧歌 112
任务五 瑜 伽 117
任务六 地方舞蹈的赏析 122
附录:形体训练教学实训部分考核标准 128
项目五礼仪形态的训练 131
任务一 站姿的训练 132
任务二 坐姿的训练 134
任务三 走姿的训练 135
任务四 蹲姿的训练 137
任务五 微笑的训练 138
任务六 眼神的训练 140
任务七 握手与鼓掌的训练 141
任务八 递物与接物的训练 145
附录:形体训练教学实训部分考核标准 147
第二部分 医护礼仪 151
项目六礼仪及护理礼仪 151
任务一 礼仪的概述 151
任务二 护理礼仪的概述 154
项目七 日常社交礼仪 157
任务一 日常社交礼仪的概述 157
任务二 基本交往礼仪 159
项目八医护学生的校园礼仪 166
任务一 与教师交往的礼仪 166
任务二 与同学交往的礼仪 170
任务三 校内公共场所的礼仪 173
项目九护士的仪表礼仪 177
任务一 仪容礼仪 177
任务二 服饰礼仪 180
项目十护理工作中的实用礼仪 185
任务一 护士工作中的常见举止礼仪 185
任务二 护士工作场所的礼仪 187
项目十一护理学生临床实习的基本礼仪 193
任务一 实习前的准备 193
任务二 实习过程中的基本礼仪 198
项目十二求职应聘的基本礼仪常识 205
任务一 求职礼仪的概述 205
任务二 求职应聘的礼仪 206
项目十三护士礼仪的实训指导 210
任务一 护士日常社交礼仪训练 210
任务二 医护学生校园礼仪训练 211
任务三 护士仪容礼仪训练 213
任务四 护士工作服饰训练 216
任务五 护士举止礼仪训练 217
任务六 护士工作场所礼仪 218
任务七 实习礼仪模拟训练 219
任务八 求职礼仪模拟训练 221
附录:运动常识简介 224
参考文献 249