潜意识知道答案 认识你不知道的自己PDF电子书下载

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意象对话与潜意识 1

1认识潜意识有哪些途径？ 3

2脑海中的意象如何诉说潜意识？ 9

3如何透过意象了解内心？ 15

认识自己篇 21

4我有几种子人格？ 23

5我的内心够和谐吗？ 29

6我有男生和女生的哪些特质？ 36

7我的心理成熟度如何？ 42

8我容易在哪方面受限？ 49

9怎么克服内心深处的自卑？ 56

社交关系篇 63

10当下的爱情，是我真正想要的吗？ 65

11总怕别人不喜欢自己怎么办？ 71

12怎么化解忌妒心带来的痛苦？ 77

13怎样和家人更和谐地相处？ 83

14为什么我常会缺乏安全感？ 89

15喜欢逃避关系，是自卑还是爱无能？ 95

职场篇 103

16不知道自己喜欢什么怎么办？ 103

17不知道该不该辞职怎么办？ 109

18我最适合做什么样的工作？ 115

19我有哪些还未发掘的长处？ 121

20时常有莫名的空虚感，该怎么办？ 126

21时常患得患失该如何解压？ 132

驾驭人生篇 139

22为什么明明想做事，却常缺乏行动力？ 139

23怎么了解我对行动的掌控力？ 144

24两个都好，选哪一个？ 149

25怎么为身体的“油箱”加“油，”？ 153

26怎样保持适当的自律？ 159

27想改变却没有动力，我究竟在怕什么？ 164

走出过去篇 169

28不能原谅过去，潜意识在表达什么？ 171

29原生家庭对我有什么影响？ 176

30回顾人生，你有什么宝贵经验？ 181

遇见未来篇 189

31我的未来可能是什么样子？ 189

32如何更好地实现心愿？ 193

33要梦想成真，我还需要哪些潜能？ 197

附录 205

附录1 怎么和意象开展有效对话？ 205

附录2 关于想象力 213

附录3 如果同时出现多个意象，该如何解读？ 219

附录4 怎么去充分了解和感受我的意象？ 225

附录5 怎么评估可能存在的心理问题？ 231

附录6 除了意象对话，还有哪些促使潜意识转变的方法？ 235

附录7 问题答疑 239

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