优雅气质，从礼仪开始PDF电子书下载

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第一章 商务礼仪 3

第一节 称呼礼仪：敬称他人，赢得好感 3

第二节 问候礼仪：传达诚意，完美破冰 8

第三节 握手礼仪：传递温度，表达尊重 12

第四节 见面礼仪：礼由心生，面面俱到 18

第五节 拜访礼仪：做客有道，备受欢迎 27

第六节 接待礼仪：迎来送往，宾至如归 34

第七节 介绍礼仪：八面来风，广结善源 45

第八节 位次礼仪：商务会晤，井然有序 52

第二章 社交礼仪 63

第一节 中餐礼仪：以礼待人，圆融社交 63

第二节 西餐礼仪：国际视野，礼遇社交 74

第三节 自助餐礼仪：自由社交，畅吃有道 88

第四节 下午茶礼仪：贵族腔调，风雅社交 92

第五节 葡萄酒礼仪：西餐伴侣，格调社交 101

第六节 咖啡礼仪：咖啡社交，品味时尚 110

第三章 仪态礼仪 121

第一节 站姿礼仪：挺拔自信，优雅出众 121

第二节 坐姿礼仪：坐出健康，落落大方 131

第三节 走姿礼仪：步态轻盈，走出气质 140

第四节 微笑礼仪：暖心微笑，升温情感 148

第五节 眼神礼仪：目光交流，自信有神 154

第四章 服饰礼仪 163

第一节 穿衣规则：社交着装，得体至上 163

第二节 面试着装：初次亮相，不同凡响 169

第三节 职场新人：角色赋能，穿出情商 175

第四节 职场精英：穿出亮度，呈现品位 181

第五节 职场领袖：自成格调，品牌效应 187

第六节 场景穿衣：恰当表达，自在从容 194

第七节 妆容有礼：自信亮丽，颜值倍增 202

第五章 沟通礼仪 213

第一节 语意沟通：表达有礼，有效沟通 213

第二节 倾听有礼：沉默是金，纳善如流 220

第三节 语气沟通：良言冬暖，恶言夏寒 224

第四节 肢体沟通：态由心生，传情达意 229

第五节 面试沟通：言值得当，脱颖而出 235

第六节 会议沟通：胸有成竹，高效沟通 241

后记 献给努力修炼气质的你 245

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