1 鲜味国度 14
鱼羊之鲜 14
烹饪的衍化:从火烤到水煮 23
祭祀推动中国美食的诞生 26
江上人家的盛宴 32
春节之鲜 38
鲜味小结 41
最熟悉的陌生人 42
2 时光魔力 48
争分夺秒——天然之鲜 48
漫长的等待——腐败之鲜 58
似臭非臭的极致美味 68
鲜味小结 71
时光成就魔性之鲜 72
3 天作之合 78
三文鱼和海藻 78
奶酪和虾,黄瓜和海带汁 82
鸡肉和蘑菇 87
龙虾和鱼子酱 90
多种食材的绝妙混搭——佛跳墙 94
鲜味小结 99
写在《天作之合》之外 100
4 活色生鲜 106
日本天妇罗之神 106
令人拍案叫绝的肉包肉 111
一夜埕 116
江浙文化的细腻绵柔——腌笃鲜 120
有钱没钱,吃碗跷脚就是一天 123
鲜味小结 127
5 鲜之精华 130
对味精的误解 130
从汤豆腐说起 131
清鲜的日式高汤 135
浓厚的中国高汤 136
复合调味料应运而生 140
鲜味小结 145
鲜的不同面孔 146
6 鲜无止境 152
充满未知的找寻 152
打破地域界限 158
对美食的全新探索(一)——分子料理 161
对美食的全新探索(二)——花艺与美食 164
对美食的全新探索(三)——感官餐厅 167
鲜味小结 171
后记 172