Part 1 人生拐点:我们总会走到下一个路口 3
踏上陌生的征程 3
梦想变成一片干面包 7
以体验的心情过人生 15
Part 2 学生当有学生的样:我在异乡克服学业的壁垒 27
学业是一场硬仗 27
静下心来,活在当下 30
积极与时间赛跑 34
社交恐惧与异地孤独 42
我在美国上法庭 46
一次失败的实习经历 52
感恩我的2009年 55
小贴士 制订计划与执行计划之升级版 59
完美学年从计划开始 67
600小时的精神科实习 70
以平等的心面对陌生的人 80
毕业不代表奋斗结束 89
Part 3 工作是块难啃的糖:我在摸爬滚打中成长 95
找到自己的核心竞争力 95
求职,死磕每一个细节 100
别打无准备之仗 106
面试的节奏由我掌控 111
又一次听到梦想成真的声音 115
入职二十四小时 120
当了逃兵的菜鸟咨询师 126
错误心态是成长最大的障碍 132
先假装会做,直到你真的会做 138
投入地工作,健康地生活 146
不忘初心,方得始终 150
生命不会亏待每一分努力 155
果断去自我成长 165
Part 4 最好的时间,安家立业:人生是无数挑战和幸福的交织 171
三十而已,挑战新高度 171
“永远不要比来访者更努力” 180
自我肯定比外界认同更强大 189
时机到了,去创业! 196
工作室正式成立 205
关关难过,关关过 210
心理咨询室的空沙发 214
走出舒适区,迎接收获 221
后记 成长三论 225