断舍离 一日一处PDF电子书下载

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家里仿佛杂物间 1

一天收拾一处！ 2

断舍离的基础是扔东西 4

囤物癖地图 6

让我学会果断的“准则” 8

扔了再说！ 10

断舍离不是极简主义！ 14

必扔物件TOP5 18

用山下英子的方法，让家宅大变身！ 20

第1天 厕所 22

第2天 浴室 26

第3天 洗脸台①镜面收纳 30

第4天 洗脸台②洗脸台下 34

第5天 洗衣机周围 36

第6天 卧室①卧室整体 38

第7天 卧室②衣橱 42

第8天 厨房①水池上方 46

第9天 厨房②水池周围 50

第10天 厨房③抽屉 54

第11天 厨房④冰箱 58

第12天 厨房⑤冷冻室 62

第13天 厨房⑥调料柜 64

第14天 厨房⑦餐具柜 66

第15天 餐厅 70

第16天 客厅①客厅整体 74

第17天 客厅②沙发周围 76

第18天 客厅③电视周围 78

第19天 客厅④电脑周围 82

第20天 客厅⑤收纳 87

第21天 客厅⑥墙壁 92

第22天 书架 94

第23天 儿童房①书桌 98

第24天 儿童房②书架 100

第25天 儿童房③玩具 102

第26天 儿童房④收纳 106

第27天 走廊 108

第28天 露台 110

第29天 玄关①鞋柜 114

第30天 玄关②墙壁 118

完成“断舍离30天大挑战” 122

“断舍离专家”必须记住的两件事 124

山下英子“过给你看”！ 128

那些“让人头疼的场所” 140

四位囤物癖人士的大挑战！ 142

用“丢弃三原则”让工位清清爽爽！ 150

常见问题Q＆A 154

断舍离就是一种生活状态 166

我扔掉的那些垃圾 169

清理大量垃圾废品的方法 176

顺利找到相关废品回收商家 181

垃圾分类地图 183

山下英子的“用语词典” 187

三名断舍离学员的亲身体验 199

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