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布琳布朗著

购买点数

11

出版社

北京:中信出版社

出版时间

2017

ISBN

9787508664583

标注页数

280 页

PDF页数

306 页

标签

成长

书籍介绍
这是一本有关脆弱与勇气的职场心理励志作品。本书是超级畅销书《脆弱的力量》作者布琳·布朗的新书。她认为,脆弱性的运作机制很简单:如果我们经常并且足够勇敢,我们就势必会跌倒。通过本书,我们将学会如何从失败中重新站起来,如何理解生活中的失落、痛苦、悲伤、挣扎,如何从这些经历中获得力量,继续成长,成就自己的圆满人生。

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图书目录

01在脆弱中发现力量,勇敢起身 1

02故事的魔力 11

03直面我们的故事 39

04学会排解痛苦 45

05挖掘:自由地撰写烂初稿 79

06“我不够好”和“我比你好”的误区 101

07做一个心碎的勇者 133

08学着乐善好施 159

09正视失败,相信自己和他人 185

10与过去共舞 215

11大胆变革 249

浅谈心理创伤及复杂性哀伤 267

寻找专业引导者 269

全然生活 271

脆弱的力量 273

致谢 277

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