第一章 高血压——你真的了解吗 1
第一节 初识高血压 1
第二节 高血压脑出血 5
第三节 脑卒中先兆症状的识别 10
第四节 季节与脑血管疾病 14
第五节 高血压患者居家照护 15
第二章 冠心病——你知晓多少 25
第一节 冠心病的诊治与预防 25
第二节 冠脉造影 31
第三节 “骇人听闻”的冠状动脉支架植入术 33
第四节 关于起搏器 36
第五节 心脏病的家庭急救 41
第三章 危险的“糖” 47
第一节 认识糖尿病 47
第二节 糖尿病的并发症 51
第三节 糖尿病的胰岛素治疗 60
第四节 糖尿病运动疗法 77
第五节 选对降糖药 81
第六节 适合糖尿病患者的饮食 85
第七节 糖尿病患者自我血糖监测 93
第四章 肺，你还好吗 96
第一节 了解你的肺 96
第二节 慢性阻塞性肺疾病 98
第三节 慢性阻塞性肺疾病患者的自我管理 106
第四节 战胜哮喘，从正确认知开始 129
第五节 哮喘患者自我管理 133
第六节 “老慢支”如何防寒过冬 138
第七节 老年重症肺炎 142
第八节 发现肺部小结节，别慌 148
第五章 你的“胃口”好吗 154
第一节 糖尿病胃肠病变 154
第二节 胃炎会变成胃癌吗 159
第三节 胃镜检查护理 162
第四节 纤维肠镜检查怎么做 167
第五节 无痛胃肠镜为何要麻醉 172
第六节 什么是大肠癌 175
第七节 认识乙肝，科学防治 179
第八节 胆道疾病 183
第九节 肛周良性疾病 188
第六章 关爱你的泌尿系统 197
第一节 肾脏疾病的早期信号 197
第二节 肾病综合征如何饮食 199
第三节 尿路感染 203
第四节 尿失禁 206
第五节 泌尿系结石及预防 210
第六节 膀胱肿瘤 217
第七节 前列腺增生 221
第八节 前列腺癌 227
第七章 老年人的舒适护理 230
第一节 老年人春秋季饮食指导 230
第二节 老年人的安全护理 235
第三节 老年人居家安全管理 240
第四节 老年人衰弱的管理 242
第五节 老年人睡眠管理 244
第六节 阿尔茨海默病 246
第八章 老年骨质疏松 250
第一节 老年骨质疏松症的护理 250
第二节 骨质疏松性骨折的防治 252
第三节 腰椎间盘突出症 256
第四节 老年骨关节炎 261
第五节 中老年人颈椎病的防治 264
第九章 不容小视的口腔健康 271
第一节 口腔保健 271
第二节 爱牙小课堂 275
