富兰克林效应PDF电子书下载

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One 富兰克林效应：好关系都是麻烦出来的 2

1．麻烦出的好关系：独立战争中的天才谋略家 2

2．好的人脉不怕麻烦，就怕没联系 9

3．关系的建立，都是一种“富兰克林效应” 16

4．难以割舍的沉没成本 21

5．讨喜的人：有趣的灵魂万里挑一 24

6．会“麻烦别人”也是一种高情商 32

7．30个基本：别让感情，败给相处 40

Two 别让不好意思，错失有效人脉 52

1．拒绝敏感者：克服被拒绝的恐惧 52

2．摆脱社交焦虑，别把交往当负担 60

3．移情沟通：让表达更有感染力 69

4．内心敏感、多疑、玻璃心人群的生活指南 76

5．骨子里清高，内心却自卑 82

6．好状态不靠忍，驾驭你的负面情绪 85

7．识人术：8条技法教你看人不走眼 91

Three 保持分寸感，需要掌握关系边界 100

1．深到骨子里的教养，是有边界感 100

2．拒绝≠被讨厌，高情商的人这样“Say No” 104

3．当代都市青年生活指南 112

4．生活充满希望，用自由救赎灵魂 117

5．与人冲突，是一种能力 122

6．美酒虽好，但别强人所难 126

7．读心术：人际交往中的实用心理学技巧 135

Four 建立个人品牌，成为不可或缺的人 146

1．有效打造个人品牌 146

2．有哪些行之有效的学习方法？ 152

3．提升认知结构，搭建知识体系 162

4．如何取得他人的信任？ 168

5．成为一名优秀的普通人 176

6．文案变现：新媒体时代下的必备技能 185

7．有哪些相见恨晚的生活道理？ 197

Five 彼此需要，让我们走得更近 208

1．付出越多，离爱越远 208

2．仪式感拯救无趣生活 212

3．依赖型人格的自我蜕变 217

4．怎么保存恋爱中的新鲜感？ 224

5．为什么越来越多的女性不愿意结婚了？ 230

6．打扮成自己喜欢的样子 234

7．不畏艰难，要成为自己的女神 238

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