第一章 朗诵准备 1
第一节 为何而诵 1
一、朗诵的内涵 2
二、朗诵的意义 2
第二节 如何取材 5
一、作品风格 6
二、“我”的特质 6
三、拓宽“戏路” 6
四、作品改编 7
第三节 朗诵步骤 11
一、明确体裁 11
二、理解背景 11
三、确定基调 12
四、划分层次 12
五、吃透字句 12
六、上口入心 13
第四节 修身养性 15
一、读万卷书 16
二、行万里路 16
三、强健体魄 16
第二章 现场把握 19
第一节 状态积极 19
一、精神饱满，神采奕奕 20
二、气沉丹田，音声通达 20
三、积蓄情感，脱口而出 20
四、身临其境，专注投入 21
第二节 基调恰当 22
一、理解背景 23
二、挖掘内涵 23
三、理清脉络 23
四、确立基调 23
第三节 舞台朗诵 26
一、表演准备 26
二、强控制 27
三、现场感 28
第四节 录音朗诵 31
一、录音准备 31
二、弱控制 32
三、对象感 32
四、麦克风的使用 33
五、录音技术 33
第三章 朗诵基础 36
第一节 语音矫正 36
一、声母：出字 37
二、韵母：立字 40
三、声调：字神 45
四、语流音变：字链 49
第二节 发声技巧 55
一、气出丹田 55
二、“三腔”共鸣 58
三、吐字归音 61
四、声音要素 66
第三节 如何练声 72
一、口部操 73
二、气息训练 74
三、发声训练 75
四、声调训练 76
第四章 情感调动 81
第一节 情景再现 81
一、理清头绪 82
二、设身处地 82
三、触景生情 83
四、现身说法 84
第二节 语感敏锐 88
一、形象感受 88
二、逻辑感受 89
三、具体感受 90
四、整体感受 91
第三节 情感真挚 94
一、爱、恨、悲、喜 94
二、惊、恐、迟、疑 95
三、冷、热、急、缓 96
四、褒、贬、欲、怒 96
第四节 逻辑鲜明 100
一、并列与重复 100
二、递进与转折 101
三、对比与主次 101
四、条件与因果 102
第五章 朗诵技巧 106
第一节 停连 106
一、停连原则 107
二、落停与扬停 107
三、直连与曲连 108
第二节 重音 111
一、重音原则 111
二、高低强弱法 113
三、快慢停连法 113
四、虚实结合法 114
第三节 语气 116
一、语气内涵 116
二、感情色彩 117
三、语气分量 118
第四节 语势 121
一、上山类 122
二、下山类 122
三、波峰类 123
四、波谷类 123
第五节 节奏 126
一、轻快型 127
二、凝重型 127
三、低沉型 127
四、高亢型 128
五、舒缓型 128
六、紧张型 129
第六章 古诗词朗诵 132
第一节 古诗词朗诵技巧 132
一、格律语节 132
二、炼字押韵 133
三、抑扬顿挫 133
四、规中求变 134
第二节 经典篇目指导 138
一、长相思（其一） 138
二、行路难（其一） 139
三、梦游天姥吟留别 140
四、水调歌头·明月几时有 142
五、念奴娇·赤壁怀古 144
六、苏幕遮·怀旧 145
七、登高 146
八、赋得古原草送别 147
九、临江仙·滚滚长江东逝水 147
十、忆秦娥·娄山关 148
十一、桃花源记 149
十二、岳阳楼记 151
十三、阿房宫赋 152
十四、春江花月夜 154
十五、少年中国说（节选） 156
第七章 现代诗朗诵 158
第一节 现代诗朗诵技巧 158
一、意象脉络 159
二、节奏韵律 159
三、深入心灵 159
四、纵情真我 160
第二节 经典篇目指导 165
一、在那山道旁 165
二、再别康桥 166
三、无怨的青春 168
四、一棵开花的树 169
五、致橡树 170
六、我的记忆 171
七、我用残损的手掌 173
八、相信未来 174
九、哭三弟恒——三十年空战阵亡 176
十、昭君出塞 178
十一、死水 180
十二、山楂树之恋 181
十三、当你老了 182
十四、我们，用我们的方式参战 183
十五、逆行的背影——致勇敢的白衣天使 185
第八章 散文朗读 188
第一节 散文朗读技巧 188
一、形散而情真 188
二、细腻有文采 189
三、轻柔写意化 189
四、表达多样化 189
第二节 经典篇目指导 195
一、背影（节选） 195
二、我的心 197
三、《野草》题辞 199
四、艰难的国运与雄健的国民 201
五、为有牺牲多壮志（节选） 202
六、中国人民站起来了（节选） 204
七、奶奶的星星 206
八、写给母亲（节选） 207
九、我们仨（节选） 209
十、假如给我三天光明（节选） 211
十一、海燕（节选） 213
第九章 故事播讲 216
第一节 寓言童话播讲技巧 216
一、明确寓意 217
二、丰富想象 217
三、夸张对比 217
四、角色声音造型 218
第二节 小说播讲技巧 224
一、播讲基调 225
二、播讲风格 225
三、旁白处理 226
四、人物造型 227
五、交流与转换 228
第三节 经典篇目指导 233
一、国王和大象 233
二、大狮子和小甲虫 235
三、卖火柴的小女孩 236
四、猕猴捞月 239
五、红岩（节选） 240
六、军礼 243
七、刷子李（节选） 244
八、我不是一个怪人 246
九、欧也妮·葛朗台（节选） 248
十、悲惨命运（节选） 249
参考文献 252
后记 253
