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1 什么才是好的教育 1

中国人的“精英教育”，日本人的“常识教育” 3

为什么校长必须第一个为学生试吃校餐？ 9

从日本妈妈是如何回答孩子性提问而想到的 16

“体验危险”比“注意安全”更重要 27

疫情中，学者如何和孩子聊天 33

2 但我还是选择这样的生活 43

满街都是有钱人，遍地都是穷光蛋 45

活得越来越“轻”的日本人 56

不婚不育的“独身大国” 64

女性的婚姻选择：从专业主妇到契约结婚 72

女孩，你想活出怎样的人生？ 81

就算是转世，我也想做小说家，并且是女的 91

年轻人为什么都搬到农村去了？ 108

打造一个时速30千米的慢世界 118

日本男生爱化妆 128

孤独大臣治得了日本人的孤独吗？ 134

小池百合子的狗与新冠时代的“宠物丧失综合征” 143

3 规矩，不是日式社交的全部 151

千万不要给日本人送重礼，他们会寝食难安的 153

日本生活二十年，我所学到的“日式常识” 162

我的日本邻居们 168

乘日本的电车，这些潜规则你不得不知 175

挑选客人是一种傲慢吗？ 179

像京都人一样打出租车 187

何为京都人的规矩 194

在美术馆里约会，是一种怎样的感觉？ 201

“热”不起来的日本人 209

4 终活，好好与世界告别 215

长寿大国的日本人，真的已经活够了 217

癌症大国的“抗癌术” 228

日式无常观，教你度过不安的时代 235

日本人的临终选择 241

新型交友形态：共享坟墓 246

5 日本人生活的底色 255

一年时间，日本人造了8 000个新汉字 257

最美丽的颜色命名，来源于自然 264

在日本，重新爱上钞票 273

日本人为什么比中国人晚近两千年才开始“悲秋”？ 279

日本人怎么过圣诞节和新年 285

端午节与鲤鱼旗 290

侘·寂——至高至纯的生命原理 295

特别篇：一个北京人在东京 303

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