书籍介绍
图书目录
第一部分 你觉得一切都被搞砸了吗？ 3
第一章 怎样度过“糟糕”的人生 3
第二章 谁能做到完美自控 18
第三章 情感界的金科玉律 45
第四章 梦想成真速成班 72
第五章 去他的希望 95
第二部分 教你如何反败为胜 119
第六章 找到人性公式 119
第七章 反脆弱是种超能力 142
第八章 别让感官骗了你 168
第九章 打赢未来的对手 188
尾声：如果我敢于…… 203
致谢 207
绝不掉书袋的注释 209
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