身边的科学真好玩 第3辑 奇妙的睡眠PDF电子书下载

本书系“身边的科学真好玩”第二辑中的一本，讲解“睡眠”是什么、奇妙的睡眠世界、对人类身体的影响、需要多少睡眠，以及人们的睡眠时间缩短的问题等，用事例帮助读者认识睡眠对人类的重要性。通过生动的块状画面进行阐述，配合有趣的卡通插图，让分析和解释更加直观和透彻。

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导读 1

不可思议的睡眠世界 2

我们真的必须睡觉吗？ 4

如何保持清醒？ 6

晚上有何事发生？ 8

美梦？ 10

夜里有鬼！ 12

死了……还是打盹？ 14

我们需要多少睡眠时间？ 16

没睡够有何后果？ 18

睡眠严重不足 20

未来的睡眠 22

睡个好觉！ 24

术语表 26

常用睡眠短语 28

几大睡眠神话及传说 29

你知道吗？ 30

致谢 31

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