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第一章 我是怎样走上健康之路的 1

第二章 我为什么要倡导第四医学 9

第三章 我为什么要创编一通健康法 17

第四章 一通健康法修炼提示 22

第五章 一通振动法 25

第六章 一通呼吸法 39

第七章 一通站站通 53

第八章 一通跳跳通 59

第九章 一通阴阳通 66

第十章 一通跪功 72

第十一章 一通三阴功 75

第十二章 一通辟谷功 78

第十三章 一通卧功 84

第十四章 我为什么选择典型病例 90

第十五章 糖尿病枯木逢春 93

第十六章 高血压低头微笑 106

第十七章 疑难病柳暗花明 120

第十八章 肠胃病一通百通 198

后记 心诚更灵 234

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