愤怒之舞PDF电子书下载

愤怒的情绪是一种讯号，应当得到我们的重视与尊重。但生活中很多女性仍然在压抑自己，全盘否定愤怒的情绪，或是以令自己感到无助与软弱的方式发泄愤怒。在这本动人的极其智慧的书中，勒纳博士教授我们去鉴别愤怒的真正源头，把愤怒当作是产生持久改变人际关系交往的有力工具。例证与理论的完美配合，带你离开愤怒的束缚，迎来崭新的自我和愉悦的完美关系。

查看更多关于的内容

1 愤怒的挑战 1

2 旧行为、新行为与对抗行为 16

3 夫妻间的圆圈舞——愤怒时，毫无进展 39

4 因棘手的母亲而愤怒——玛吉的故事 65

5 把愤怒当做路引——明确自我之路 85

6 上下代之间——凯蒂和她年迈的父亲 104

7 谁该对什么负责——最难解的愤怒问题 117

8 再三思量——走出家庭三角 148

9 给勇敢无畏者的任务 183

结语：超越自助 214

查看更多关于的内容