书籍百马人生，跑向波士顿的封面

百马人生，跑向波士顿PDF电子书下载

田同生文田十川绘

购买点数

9 点

出版社

杭州：浙江人民出版社

出版时间

2015

ISBN

9787213066177

标注页数

180 页

PDF页数

195 页

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书籍介绍

一旦决定跑上赛道，在选择赛事、日常训练的时候要注意什么？有没有更好的锻炼方法？脚步力量不足该怎么补？受伤了要怎么办？

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图书目录

“大满贯”第一站柏林的速度与激情 3

出色做到家就会出彩 3

总有下一个弯等待你去转 25

只给自己设目标，不给自己设限制 39

“大满贯”第二站波士顿，终点线的回归 77

每一次穿过终点都不是命中注定 77

人生中最长的一场马拉松 91

坚强波士顿 137

跑者归来 153

结语马拉松，跑了才懂 171

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