书籍介绍
图书目录
编者的话 1
要注意的几件事 2
爬绳 3
俯卧撑 5
100公尺跑 6
800公尺跑 10
跳高 14
跳远 17
手榴弹掷远 20
推铅球 23
高低杠 26
跳箱 30
平衡木 31
技巧运动 36
游泳 37
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